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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro.
Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil.
Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.

Medita Podcast Mar del Cerro

    • Alternative Health
    • 5.0 • 3 Ratings

Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro.
Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil.
Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.

    Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Pedro Campos. MDT147

    Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Pedro Campos. MDT147

    Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Pedro Campos nos guía en una meditación hermosa.

    Inscríbete al webinar “ 10 herramientas de Mindfulness aquí: https://my.demio.com/ref/7dnDOCbISQ6D1s4v quedan pocos lugares.

    Más acerca de Pedro Campos: https://lavidaminimal.com/

    Gracias por meditar con nosotros, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:
    IG: www.instagram.com/mardelcerro
    FB: www.facebook.com/mardelcerro
    En mar@mardelcerro.com

    Namaste

    • 11 min
    Las mejores cosas de la vida no son cosas, entrevista con Pedro Campos. MDT146

    Las mejores cosas de la vida no son cosas, entrevista con Pedro Campos. MDT146

    Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo el honor de charlar con Pedro Campos, creador de la Vida Minimal.

    Más acerca de Pedro Campos: https://lavidaminimal.com/

    Inscríbete al WEBINAR aquí: https://my.demio.com/ref/7dnDOCbISQ6D1s4v

    Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:
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    En mar@mardelcerro.com

    Bonita semana.
    Namaste

    • 51 min
    Meditación 5 minutos para mamá, guiada por Mar del Cerro. MDT145

    Meditación 5 minutos para mamá, guiada por Mar del Cerro. MDT145

    Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una sesión deliciosa, muuuuy sencilla y poderosa, se llama 5 minutos para mamá.

    Para todas y todos los que necesitamos un break, un respiro, 5 minutos de calma.

    Últimos días para inscribirte a Mamá y Papá Mindful aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia

    Estoy para ti en:
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    Namaste

    • 8 min
    ¿Cómo ser una mamá presente y disfrutar el proceso? Entrevista con Diana Maldonado. MDT144

    ¿Cómo ser una mamá presente y disfrutar el proceso? Entrevista con Diana Maldonado. MDT144

    Hoy te tengo una sesión, bueno 3 sesiones especiales, un Medita Podcast Maratón.

    He tenido el honor y placer de sentarme con 3 mamás y un papá, exalumnos de Mamá y Papá Mindful, y me han compartido sus experiencias.

    Te dejo con nuestra charla, en está ocasión con Diana Maldonado.

    Más de Mamá y Papá Mindful aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia

    Estoy para ti en:
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    Bonita semana.
    N

    • 45 min
    ¿Se puede meditar con un niño de 4 años? Entrevista con Itzel y Carlos. MDT143

    ¿Se puede meditar con un niño de 4 años? Entrevista con Itzel y Carlos. MDT143

    Hoy te tengo una sesión, bueno 3 sesiones especiales, un Medita Podcast Maratón.

    He tenido el honor y placer de sentarme con 3 mamás y un papá, exalumnos de Mamá y Papá Mindful, y me han compartido sus experiencias.

    Te dejo con nuestra charla, en está ocasión con Itzel y Carlos.

    Más de Mamá y Papá Mindful aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia

    Estoy para ti en:
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    Bonita semana.
    Na

    • 44 min
    ¿Cómo llevar el Mindfulness a tu hogar? Entrevista con Crisia Santos. MDT142

    ¿Cómo llevar el Mindfulness a tu hogar? Entrevista con Crisia Santos. MDT142

    Hoy te tengo una sesión, bueno 3 sesiones especiales, un Medita Podcast Maratón.

    He tenido en honor y placer de sentarme con 3 mamás y un papá, exalumnos de Mamá y Papá Mindful, y me han compartido sus experiencias.

    Te dejo con nuestra charla, en está ocasión con Crisia Santos.

    Más de Mamá y Papá Mindful aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia

    Estoy para ti en:
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    Bonita semana.
    Nam

    • 39 min

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