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Meditación diaria matutina - Estar conmigo misma Meditaciones para mujeres

    • Buddhism

Con esta sencilla meditación de mindfulness, inicia tu hábito de conectar contigo misma, a identificar y nombrar las sensaciones en tu cuerpo, a aprender a estar presente y atenta contigo misma.

Con esta sencilla meditación de mindfulness, inicia tu hábito de conectar contigo misma, a identificar y nombrar las sensaciones en tu cuerpo, a aprender a estar presente y atenta contigo misma.

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