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Bienvenida/Bienvenido seas a este podcast que conecta a la comida con nuestras emociones y que está hecho con muchísimo amor para que literalmente te sientas en tu espacio seguro.

Nutriendo Mi Alma Karla Morales

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

Bienvenida/Bienvenido seas a este podcast que conecta a la comida con nuestras emociones y que está hecho con muchísimo amor para que literalmente te sientas en tu espacio seguro.

    T3 E11 Presión social por ser nutrióloga

    T3 E11 Presión social por ser nutrióloga

    La nutrición es para mí la carrera más hermosa y jamás me he arrepentido de estudiarla; sin embargo, considero que falta mucha actualización para que se deje de ver a la nutrición como una carrera para bajar de peso a las personas, porque en realidad va muchísimo más allá.

    • 25 min
    T3 E10 Salud en todas las tallas (HAES)

    T3 E10 Salud en todas las tallas (HAES)

    Salud en todas las tallas es mi movimiento favorito y ya tenía muchísimas ganas de compartírselos para que conocieran un poquito más de él. Gracias por escucharme en un episodio más :)

    • 23 min
    T3 E9 Deja de querer controlar el tiempo y vive

    T3 E9 Deja de querer controlar el tiempo y vive

    Este capítulo en realidad debería de llamarse “consejos que tengo que darme a mí misma” muchísimas gracias por escucharme una vez más, me encanta venir a desahogarme y platicar un poquito de todos los pensamientos que rondan por mi cabeza. Te quiero mucho :)

    • 19 min
    T3 E8 Hablemos de los atracones

    T3 E8 Hablemos de los atracones

    Este sin duda es uno de los temas que más me piden tocar por aquí. Espero que este capítulo te guste y sobre todo te sirva para entender el origen de los atracones y empezar a evitarlos sanando nuestra relación con la comida. Gracias por escucharme una vez más :)

    • 15 min
    T3 E7 La regla de los 5 segundos

    T3 E7 La regla de los 5 segundos

    Imagínate un mundo en el que todas las personas entendieran y aplicaran esta regla… verdad que sería un mundo mucho más hermoso? Gracias por escucharme una vez más. Te quiero mucho :)

    • 16 min
    T3 E6 Te exijo que no te exijas tanto

    T3 E6 Te exijo que no te exijas tanto

    Este consejo va para mí y para ti: hay que llevarnos la vida más ligerita!! Lo estamos haciendo bien, no estamos en una competencia ni en una carrera. Te quiero mucho, gracias por escucharme una vez más :)

    • 18 min

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