OntpopCast - Meer liefde, geluk en verbinding vanuit zelfliefde - ontpop.nl Fanny Willems

Wil je weten hoe je die vervelende stemmetjes in je hoofd kunt dempen? Ontdek in deze aflevering de deurtjesmetafoor en leer hoe je je emoties kunt managen om een gelukkiger en meer vervuld leven te creëren.

Stel je je hoofd eens voor als een groot huis met talloze deurtjes. Achter elke deur schuilt een ander aspect van jezelf: je angsten, je twijfels, je dromen, je verlangens. Sommige deurtjes houden we liever dicht, omdat we bang zijn voor wat erachter schuilt. Maar door deze deurtjes te openen en onze emoties te bevrijden, kunnen we onszelf bevrijden van beperkende overtuigingen en onze ware kracht ontketenen.

In deze aflevering:
- Leg ik op een eenvoudige manier uit wat er gebeurt met emoties in je hoofd
- Leer je welke #8 effecten het heeft op je relaties wanneer je emoties vermijd
- Deel ik tips voor hoe je deurtjes kunt openen op een veilige manier

Deze aflevering is perfect voor jou als je:
- Meer wilt weten over emotionele intelligentie en zelfmanagement
- Op zoek bent naar manieren om met stress en angst om te gaan
- Jezelf beter wilt leren kennen en je ware potentieel wilt bereiken
- Een gelukkiger en meer vervuld leven wilt leiden

Wil je meer leren over hoe je meer grip krijgt over je emoties?
Luister dan ook de volgende afleveringen van de OntpopCast:

#67 Omarm je persoonlijke pad en groei van ups, downs en schaduwkanten:
https://open.spotify.com/episode/5tEt2N3GxwrZ0laG4MIn7R?si=_zGwEeiLR2GwFiG-03H3MA

# mythes ontmaskerd ware gevoelens onderdrukken is niet duurzaam:
https://open.spotify.com/episode/4XrZQNR1bzoKoe0OGLK5gM?si=N3NV4pBeREC9nOzPitDBsg

Like mijn Podcast als je nuttig vond en abonneer je op mijn kanaal voor meer inspirerende content over persoonlijke groei en mentale gezondheid.

📢 Links & Resources:

Ontpop Jezelf Community
Krijg persoonlijke begeleiding en steun binnen onze community.
Ontdek meer: https://ontpop.nl/ontpop-jezelf-community/

Stevig op Jezelf Staan - 6 weken programma
Herprogrammeer je denk- en gedragspatronen voor een gelukkiger leven.
Ontdek meer: https://www.ontpop.nl/stap-voor-stap

—————————————————————————————————

Ontpop website
https://www.ontpop.nl

Instagram
@fanny_willems
https://www.instagram.com/fanny_willems/

Luister op Spotify
https://open.spotify.com/show/3BiqsbdP72EtrwGrXxyBt6?si=87076fc2c7fe4cab

Luister op Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/ontpopcast-meer-liefde-geluk-en-verbinding-vanuit-zelfliefde/id1552948018

Bekijk boekentips
https://ontpop.nl/boeken/

Vragen? Stuur een e-mail naar fanny@ontpop.nl

Ontdek hoe je terugval en schaduwkanten essentiële onderdelen zijn van jouw persoonlijke groeiproces in deze aflevering. 🌟 Leer hoe het integreren van deze uitdagingen jouw energiefrequentie verhoogt en je helpt om diepere verbindingen en meer zelfbewustzijn te bereiken.

Ben je klaar om jouw persoonlijke groei te versnellen? Sluit je aan bij de Ontpop Jezelf Community voor continue begeleiding en steun. Neem deel aan de wekelijkse online powersessies en versterk je relatie met jezelf.

Bekijk mijn serie artikelen en luister naar de OntpopCast voor meer inzichten over de liefde en bewuste en gezonde relaties, vanuit een gezonde en sterke relatie met jezelf.

🔔 Abonneer je op mijn kanaal voor meer video's en om niets te missen
💬 Laat een reactie achter en deel jouw ervaringen of vragen over persoonlijke groei en schaduwkanten.

📢 Links & Resources:

OntpopCast #61 De weg naar zelfrealisatie: De dynamiek & balans van Divine Feminine en Divine Masculine.
https://open.spotify.com/episode/2s4RKEvBvX5nRZ7EjBbwxq?si=eX53HY72SVGdRrgorHVbSA

OntpopCast #56 Bewuste relatie: De toekomst van de liefde?
https://open.spotify.com/episode/49fon1q9L8xyOeygtbdZJN?si=gLyYVMSASCO1XVb6BQc8mg

Bekijk mijn video's:
'Vind je ware soulmate: Van gewonde naar gezonde mannelijke en vrouwelijke energie in relaties'
https://youtu.be/HFq4DthHLCQ
'Relatie mythes ontmaskerd: Ware gevoelens onderdrukken is niet meer duurzaam'
https://youtu.be/3sDfhQgq1i8

Ontpop Jezelf Community
Krijg persoonlijke begeleiding en steun binnen onze community.
Ontdek meer: https://ontpop.nl/ontpop-jezelf-community/

Stevig op Jezelf Staan - 6 weken programma
Herprogrammeer je denk- en gedragspatronen voor een gelukkiger leven.
Ontdek meer: https://www.ontpop.nl/stap-voor-stap

—————————————————————————————————

Ontpop website
https://www.ontpop.nl

Instagram
@fanny_willems
https://www.instagram.com/fanny_willems/

Luister op Spotify
https://open.spotify.com/show/3BiqsbdP72EtrwGrXxyBt6?si=87076fc2c7fe4cab

Luister op Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/ontpopcast-van-stress-naar-rust-in-liefde-en-ex-relaties/id1552948018

Bekijk boekentips
https://ontpop.nl/boeken/

Vragen? Stuur een e-mail naar fanny@ontpop.nl

Divine en wounded feminine en masculine, je hebt er misschien wel ooit van gehoord. Wat is dit, de goddelijke en gewonde vrouwelijke en mannelijke energie en wat is het effect ervan op onze relaties?

Herken gewonde mannelijke en vrouwelijke energieën en krijg inzicht in het aantrekken van partners vanuit gewonde of vanuit gezonde energie.

Luister ook deze OntpopCasts voor verdere verdieping:


'Relatie mythes ontmaskerd; 3 als 'toxisch' bestempelde elementen die onmisbaar zijn in een gezonde relatie' (OntpopCast #65)
'Het belang van mannelijke energie in jezelf en in relaties' (OntpopCast #59)
'Terug in jouw vrouwelijke energie' (OntpopCast #14)

Word lid van de Ontpop Jezelf Community voor begeleiding bij het doorbreken van patronen, of begin met het 6-weken programma Stevig op Jezelf Staan voor inzicht en herprogrammering van gezonde gewoonten.

Laat het drama uit het verleden los en omarm een liefdevolle relatie waarin je jezelf volledig kunt ontpoppen. Kom meer te weten en luister naar onze podcast voor jouw persoonlijke groei en liefdesleven.

Kijk op https://www.ontpop.nl en neem gerust contact op!

In deze aflevering van de OntpopCast ontmaskeren we 3 elementen in relaties, die vaak als negatief of toxisch worden bestempeld, terwijl ze in werkelijkheid onmisbaar zijn voor een gezonde relatie. Luister verder en leer hoe je jouw relaties transformeert naar gezonde, gelijkwaardige en liefdevolle relaties en zorgt voor meer verbinding en geluk vanuit authentiek en puur jezelf zijn.

Luister ook het eerste deel van de 'Relatie Mythes Ontmaskerd' OntpopCast #64
https://open.spotify.com/episode/4XrZQNR1bzoKoe0OGLK5gM?si=TVwxlCXsRzOsrVkaJwTuBA

Boekentip! Houd me Vast - Sue Johnsson
Bekijk op Bol: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1158581&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fhoud-me-vast%2F9300000090142786%2F&name=Houd%20me%20vast%2C%20Sue%20Johnson

Luister ook OntpopCast #57: De 4 wetenschappelijke factoren van relaties op je zenuwstelsel
https://open.spotify.com/episode/5eQ6B3uw9EKFHVpDdF25Bj?si=zNLwHrZtRbWjKTvUWuBk-Q

Ontpop Jezelf Community
Ontvang persoonlijke, ervaringsdeskundige begeleiding en expertise op het gebied van liefde en relaties.
* 24/7 persoonlijke support via app
* Wekelijkse online Powersessies
* Online community met gelijkgestemden
* Extra masterclasses en geleide meditaties
Klik hier voor meer informatie

Stevig op Jezelf Staan - 6 weken programma
Structuur, houvast en persoonlijke begeleiding om je denk- en gedragspatronen in de liefde en in relaties te herprogrammeren en weer te voelen dat je je leven en geluk zelf in de hand hebt.
* Elke dag een video van 15-20 minuten met
* Download bladen met journal prompts en bewustzijn oefeningen
* Geleide meditaties
* Met 100% resultaatgarantie!
* Wekelijkse online Powersessies met community
* Community met gelijkgestemden
* 24/7 persoonlijke support via app
Klik hier voor meer informatie

—————————————————————————————————

Ontpop website
Https://www.ontpop.nl

Instagram
@fanny_willems
https://www.instagram.com/fanny_willems/

Spotify
https://open.spotify.com/show/3BiqsbdP72EtrwGrXxyBt6?si=87076fc2c7fe4cab

Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/ontpopcast-van-stress-naar-rust-in-liefde-en-ex-relaties/id1552948018

Boekentips
https://ontpop.nl/boeken/

Vragen
fanny@ontpop.nl

In deze aflevering duiken we in het thema van radicale openheid en eerlijkheid in relaties. Hoe zou het zijn als je jezelf volledig kunt zijn in je relatie? Dat je vrijelijk je gedachten, gevoelens en emoties kunt delen, zonder angst voor veroordeling of afwijzing.

We breken de relatiemythes af die ons hebben geleerd emoties te onderdrukken en kwetsbaarheid te vermijden. Ontdek waarom radicale openheid en eerlijkheid essentieel zijn voor het opbouwen van sterke en vervullende verbindingen.

In dit artikel ontmaskeren we de oude overtuigingen en conditioneringen die ons hebben geleid tot oppervlakkige relaties gebaseerd op angst. We verkennen de verschuiving naar relaties die gedijen op diepgaande verbinding en liefde.

Wil je leren hoe je de weg vrijmaakt voor een nieuwe benadering van relaties, gebaseerd op pure en oprechte verbinding? Luister dan verder.

Blijf luisteren voor meer inzichten over bewuste relaties en persoonlijke groei en abonneer je om geen aflevering te missen!


Stevig op Jezelf Staan
Ontpop Jezelf Community
Podcast #56
Of neem contact op via WhatsApp

Ontdek hoe koppigheid en standvastigheid je groei en relaties beïnvloeden of belemmeren in deze aflevering van de podcast. Leer emoties herkennen, overwin egoconflicten en vind balans tussen zelfbescherming en ware verbinding.

Beluister ook:


OntpopCast #62: Keuzes maken vanuit je hart en intuïtie
OntpopCast #50: Mannelijke en vrouwelijke energie, machtstrijd of balans in relaties
Radio Aalsmeer: Echt Esther - Gesprek over keuzes maken vanuit hoofd of hart

Ontdek het Ontpop:


Meer informatie over het 6-weken programma
Word lid van het Ontpop Membership voor persoonlijke begeleiding


Plan een transformatiesessie als jij ook wilt verzachten

Persoonlijk contact

Ben je benieuwd hoe ik jou kan helpen of begeleiden? Neem gerust contact met me op via ontpop.nl of stuur me een mail op fanny@ontpop.nl of stuur me een whatsapp bericht.