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¿Problemas para dormir? Algunas sugerencias - Episodio 02 Terapia.com.uy
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- Mental Health
En este capítulo brindaremos algunas sugerencias para implementar si tienes dificultades para dormir o conciliar el sueño. El entorno, el uso de dispositivos electrónicos e incluso la alimentación son algunos de los factores que influyen.
Podcast a cargo de la psicóloga Daniela Izzo - www.terapia.com.uy.
En este capítulo brindaremos algunas sugerencias para implementar si tienes dificultades para dormir o conciliar el sueño. El entorno, el uso de dispositivos electrónicos e incluso la alimentación son algunos de los factores que influyen.
Podcast a cargo de la psicóloga Daniela Izzo - www.terapia.com.uy.
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