Сьогодні буде сек‪с‬ Segodnya.ua

Байдуже, скільки вам років і скільки сексуальних партнерів ви вже мали, перший секс у нових стосунках – завжди стресова ситуація. Досить часто стосунки й закінчуються після першої інтимної близькості, адже парі здається, що в них нічого не виходить чи вони не підходять одне одному. Та насправді це не завжди правда. Як підготуватись до сексу з новим партнером, на що варто звернути увагу, а про що не можна робити висновки одразу? Про це в новому випуску подкасту “Сьогодні буде секс” говорять журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова. Підписуйтеся на інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Стежте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 01:30 – Нестабільна ерекція та відсутність оргазму – чи це нормально й що це означає. 03:30 – Найпоширеніші помилки, які зіпсують перший секс із новим партнером. 09:00 – Колишній / колишньому подобалось. Чи варто повторювати? 12:00 – Як зняти напруження. 14:30 – Чи варто одразу влаштовувати марафон. 17:00 – Як зрозуміти, чи ви підходите одне одному в ліжку. 19:00 – На якому етапі варто займатися сексом з новим партнером. 22:10 – Як зрозуміти, чи ви підходите одне одному після першого сексу. 26:00 – Чи варто використовувати свої іграшки одразу.

Перший секс – те, що більшість запам’ятала назавжди. А ще він часто не такий, яким його всі описують. Перший секс – незручна тема, про яку відверто говорять далеко не в кожній родині. Про правильну підготовку до цього важливого моменту зазвичай відомо мало, у школі про це нормально не розповідають, а друзі кожного дня вигадують щось новеньке. У новому епізоді подкасту “Сьогодні буде секс” журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова розповідають всю правду про перший секс, як до нього підготуватись та чого очікувати. Крім того, ведучі відповіли на запитання підлітків. Підписуйтеся на Інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Стежте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 00:40 – Яра та Настя згадують свій перший секс. 02:30 – Чому дівчата брешуть про перший секс і чи нормально, що він може не сподобатись. 04:30 – Основні причини, чому підлітки зважуються на перший секс. 07:30 – Як зрозуміти, чи ти готовий/готова до сексу. 12:30 – Чому підліткам важливо мастурбувати. 13:30 – Підготовка до першого статевого акту: що треба знати. 16:30 – Під час сексу потрібно говорити. 17:20 – Розмова до початку: про що варто домовитись одразу. 19:00 – Про контрацепцію та статеве здоров’я. 21:00 – Які відчуття можуть виникати під час першого сексу і які з них – норма. 22:30 – Відповідаємо на запитання про перший секс: має бути кров чи ні, що робити, якщо хлопець наполягає, як подбати про задоволення дівчини, як облаштувати простір.

Що обрати у сексшопі й не прогадати, що купити у подарунок та як сказати партнеру, що захотілось чогось новенького? Як правильно обирати іграшки та лубриканти й чому необдуманий вибір білизни може зіпсувати секс? Про все це у новому випуску подкасту “Сьогодні буде секс” говорять секс-терапевтка, власниця сексшопу Ярослава Плотнікова та журналістка Настя Бобкова. Підписуйтеся на Інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Слідкуйте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Купуйте у https://notjustsex.com.ua/ Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 02:00 – Перший похід у сексшоп: що купити, щоб точно підійшло 03:00 – Як обрати лубрикант та коли він портібен 06:20 – Масажна свічка – варіант секс-подарунку, який підійде всім 08:15 – Чи правда, що в сексшоп йдуть, коли проблеми в сексі 09:00 – Вкотре про комунікацію: як говорити про купівлю іграшок з партнером 12:00 – Рідкий вібратор – маленький секрет різноманіття оргазмів 13:30 – Про їстівну секс-косметику та знову трохи про лубриканти та безпеку 18:00 – Чому не слід займатися оральним сексом, використовуючи м’ятні жуйки чи цукерки 19:30 – Вібратори, що сподобається кожній і як використовувати ці іграшки в парі 21:30 – Парні вібратори: як це працює та які протипоказання 23:30 – Вібратор-кролик: секс-гаджет, який увійшов в історію 24:30 – Як правильно обрати вібратор, щоб не жалкувати про викинуті гроші 27:30 – Що купити в сексшопі для чоловіків 31:00 – Секс на відстані: про парні іграшки, які можна використовувати дистанційно 31:30 – Костюми та білизна з сексшопу – чому варто обирати обережно

Що таке БДСМ та чому не можна порівнювати його з сексом у популярному фільмі “50 відтінків сірого”, як визначитись чи подобається тобі це та як вести діалог з партнером, якщо один з вас вже готовий до жорстких сесій. У новому випуску подкасту “Сьогодні буде секс” журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова обговорюють одну з найбільш популярних, але й найбільш таємничих секс-культур – БДСМ. Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 03:00 – Що таке БДСМ – розшифровуємо абревіатуру 04:00 – Чи є БДСМ сексуальним розладом? 07:40 – Чому БДСМ – не просто фетіш, а справжня філософія 09:25 – Де межа між БДСМ та насильством: говоримо про основні правила практики 11:00 – БДСМ, як зразок спільноти з розвиненою культурою згоди 12:00 – Про різноманіття практик та варіантів взаємодій 16:00 – Як зрозуміти чи ти хочеш в “тему” та де безпечно спробувати БДСМ-практики 20:00 – Чому вибирати партнера для сесій треба дуже прискіпливо 21:19 – Чим бити: говоримо як обрати іграшку для практик 22:30 – Що робити, якщо у парі ставлення до БДСМ різні 27:00 – Як реагувати, якщо партнер запропонував спробувати БДСМ 28:00 – Розбираємо найрозповсюдженіші міфи про БДСМ

Ранні вагітності, захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ) у підлітків та навіть сексуальне насильство проти дітей – це лише кілька небажаних речей, яким можна запобігти завдяки правильній та вчасній сексуальній освіті. Чому в українських школах досі її немає та якою вона має бути? Як говорити з дітьми про секс і коли починати це робити? Про все це в новому епізоді подкасту “Сьогодні буде секс” говорять журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова. Підписуйтеся на Інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Стежте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 03:30 – Сексуальна освіта – це не просто про секс. Розповідаємо, що ще означає це поняття. 06:00 – Чи можуть українські вчителі викладати сексуальну освіту? Обговорюємо головне з дослідження UNFPA в Україні. 09:00 – Наскільки все погано: інтимна фізіологія ґрунтовно не описана навіть у підручниках з біології. 10:30 – Чому сексосвіта має починатися вдома. 14:00 – У якому віці треба починати говорити з дитиною про інтимне. 21:05 – Книги про сексосвіту для дітей: як вони можуть допомогти. 25:15 – В якому віці діти починають дивитись порно та коли починати говорити про контрацепцію. 27:30 – Чому для підлітка надзвичайно важливо мати особистий простір. 30:00 – Довірливі стосунки між батьками та дітьми: чому це важливо не тільки в питаннях сексу. 33:30 – Як батькам підготуватися до інтимної розмови з дитиною. 40:00 – Результати дослідження, від якого волосся стає дибки: опитування показало, наскільки стереотипні погляди у вчителів. Мультфільм “Кіко та рука” українською: https://www.youtube.com/watch?v=sCfAmRc6hzM Дослідження про ставлення батьків та вчителів до сексуальної освіти (проведене аналітичним центром Cedos у партнерстві з Дослідницькою агенцією Info Sapiens на замовлення Фонду ООН у галузі народонаселення (UNFPA) та за підтримки Міністерства освіти та науки України): https://ukraine.unfpa.org/uk/SCEResearch Рекомендовані книги для дітей та підлітків: - Кристина де Вітте, “Посібник з виживання для дівчат” - Ґжеґож Касдепке, “Велика книга почуттів” - Юлія Смаль, “Я і він. Про хлопчаче без секретів”

Сексуальність складається із вроджених (статева конституція) та надбаних (внаслідок виховання та впливу оточення) якостей. Детально ми говорили про це в попередніх епізодах подкасту «Сьогодні буде секс». Ті речі, що вроджені, кардинально змінити неможливо, а от надбані – цілком реально. Журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова розповідають у новому випуску що робити, щоб самостійно розвинути власну сексуальність та мати найкращий секс. Підписуйтеся на Інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Слідкуйте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 01:20 – Що у своїй сексуальності можливо коригувати? 03:30 – Усвідомлена мастурбація. Чому це саме те, з чого варто почати? 06:30 – Тілесність. Чому треба приймати душ та снідати повільно і як це впливає на секс? 09:54 – Вправа для розвитку сексуальності, яку можна робити під час сніданку. 13:00 – Що значить «бути тут і зараз» та «кайфувати в моменті» й як це впливає на яскравість оргазму? 16:30 – Компліменти, які надають крила. 24:50 – Кілька порад від Ярослави, як розвинути сексуальність. 27:30 – Коли варто звертатися до секс-терапевта? 31:00 – Чому не варто покладатися тільки на сексшоп.