Na zdrowie - dietetyk Joanna Stranz Joanna Stranz

Jak rozpoznać czy cykl jest owulacyjny czy bezowulacyjny?

Dlaczego pytam o to jako dietetyczka?

Czy wiesz, że większość błędów podczas badań laboratoryjnych to skutek nieprawidłowego przygotowania do badań?

Dowiedz się na co należy zwrócić uwagę wybierając się na badanie krwi lub moczu.

Posłuchaj, czy rzeczywiście badania są niezbędne do rozpoczecia współpracy z dietetyczką?

4 powody, dla których temat miesiączki podczas konsultacji dietetycznej jest istotny

"Kiedy była u Pani pierwsza miesiączka?" - znasz to pytanie? Zastanawiałaś się dlaczego jest to tak istotna informacja? A jest to bardzo ważne dla każdej z nas!

Dla mnie taka informacja jest bardzo ważna w opracowywaniu dietoterapii - dlaczego?

Poznaj 5 powodów słuchając tego odcinka.

Asia Stranz

joannastranz.pl

W tym odcinku usłyszysz o tym:

- jak ważna jest pierwsza miesiączka zarówno dla dziewczynki jak i potem dla dorosłej kobiety

- kiedy powinna pojawić się pierwsza miesiączka

- jakie są konsekwencje na całe dorosłe życie jeśli pierwsza miesiączka jest zbyt wcześnie (a dziś to coraz częstsze zjawisko)

- co przyczynia się do przedwczesnego miesiączkowania

Czujesz się pogubiona w tematach żywieniowych? 

Przytłacza Cię Twoja żywieniowa codzienność (Brak pomysłu na posiłki, złe samopoczucie)?

Chcesz lepiej się odżywiać i wydawać na ten cel mniej pieniędzy? 

Chcesz zacząć lepiej się odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć? 

Jadłospisy, diety - masz już dość? 

Nie jesteś sama :) W podcaście przedstawiam dobre i skuteczne rozwiązania na te i inne żywieniowe bolączki! Chcesz nawiązać kontakt? Znajdziesz mnie pod adresem: https://joannastranz.pl/

Dobrego słuchania!