2 episodes
Nutrias Deportistas Cindy Alcalá
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- Health & Fitness
Nutrición con astrología xd
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Corazón del deportista ⛹️
En este episodio abordaré el funcionamiento del corazón en deportistas, sus latidos por minuto, las adaptaciones fisiológicas, y los riesgos que conlleva. 🫀
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Vitamina C suplementación en deportistas 🍊
Hoy hablamos sobre las vitaminas específicamente de la vitamina c y su suplementación en los deportistas de alto rendimiento 🏋️