Témoignage de Jeanne : Gourmandise, TCA atypiques et amour inconditionnel de soi Ne Mâchez Pas Mes Maux
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- Nutrition
► Épisode #25 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Jeanne (@_woman_in_progress_), 35 ans, maman d'une fille de 2 ans et actuellement doctorante en droit international. Ayant souffert de TCA pendant plus de 10 ans puis d’alimentation troublée, Jeanne nous dévoile sa récente remise en question vis-à-vis de l'alimentation. Elle nous rappelle l'importance de considérer l'alimentation en tant que carburant mais aussi en tant que régulateur émotionnel et qu'il est absurde de penser qu'il n'y a qu'une seule « bonne » façon de manger. Enfin, Jeanne insiste sur la notion d'amour inconditionnel pour soi et rappelle qu'il ne faut pas hésiter à se faire accompagner.
→ En raison de problèmes de connexion, il est possible qu'il y ait des problèmes de son, soyez donc s'il vous plaît indulgents vis-à-vis de ce petit soucis, merci beaucoup !
→ N'hésite pas à nous donner ton avis en commentaire, à aimer et partager cet épisode s'il t'a plu ! Merci.
→ Tu peux également si tu le souhaites me contacter pour partager ton expérience vis-à-vis des TCA via mon podcast !
► Mes réseaux :
→ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/verdadeiracaro/
→ Instagram du podcast : https://www.instagram.com/nemachezpasmesmaux/
→ Adresse mail dédiée au podcast : verdadeiracaro@gmail.com
→ Page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/verdadeiracaro
→ Ma chaîne Twitch : https://www.twitch.tv/verdadeiracaro
→ La communauté est présente sur Discord : https://discord.gg/9YdK7WMmDp
→ Ma chaîne Youtube : https://m.youtube.com/user/Krolyn328/featured
► Références citées :
→ Instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/_woman_in_progress_/
→ Instagram de Zoédesbouis : https://www.instagram.com/zoedesbouis/
→ Instagram de Sophia : https://www.instagram.com/sophia.desbleds/
→ Instagram de lesoinparmarie : https://www.instagram.com/lesoinparmarie/
→ Instagram de Cindy Gagnol : https://www.instagram.com/cindy_gagnol/
→ Instagram de Emeline : https://www.instagram.com/emeline.naturopathe/
→ Instagram d'Amélie : https://www.instagram.com/ameliecc.diet/
→ Site de l'alimentation intuitive : https://www.intuitiveeating.org
→ Instagram d'Elyse Resch : https://www.instagram.com/elyseresch/
→ Instagram d'Evelyn Tribole : https://www.instagram.com/evelyntribole/
→ Chaîne youtube d'Elyane C : https://www.youtube.com/channel/UCrIk1V2j2wXbstXhSr__72Q
→ Instagram d'Elyane C : https://www.instagram.com/elyanec_/
► Musique Intro: Spring mood - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1
►Musique Outro: Whiskey Blues - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1
► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.
► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo et la bannière.
Muito obrigada e até já !
► Épisode #25 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Jeanne (@_woman_in_progress_), 35 ans, maman d'une fille de 2 ans et actuellement doctorante en droit international. Ayant souffert de TCA pendant plus de 10 ans puis d’alimentation troublée, Jeanne nous dévoile sa récente remise en question vis-à-vis de l'alimentation. Elle nous rappelle l'importance de considérer l'alimentation en tant que carburant mais aussi en tant que régulateur émotionnel et qu'il est absurde de penser qu'il n'y a qu'une seule « bonne » façon de manger. Enfin, Jeanne insiste sur la notion d'amour inconditionnel pour soi et rappelle qu'il ne faut pas hésiter à se faire accompagner.
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► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.
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Muito obrigada e até já !
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