34 episodes
Conecta Ady Terán
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- Education
El propósito de este programa es que conozcas el lado humano de las personas... somos más que un "número" de colaborador, somos mas que lo que hacemos, somos mas que lo que tenemos... somos seres vivos con historias, problemas, fortalezas y debilidades.
Espero encuentres ánimo al conectar con aquellos que quizás ves, pero no conoces.
Hay mucho poder en la vulnerabilidad.
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El respeto al proceso ajeno es La Paz
Hoy día de los Trastornos Alimenticios agradezco profundamente a mi comunidad Zona 31 que no me ha dejado tirar la toalla!
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Entrenamiento para Bienestar
En este episodio entrevisto a mi amigo Pablo Reyes. Hablamos acerca de la importancia del equilibrio en el entrenamiento y de la relación entre el estrés, la ansiedad y el fitness. Es necesario entrenar a consciencia, si nuestro objetivo real es "estar bien."
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Ni muy muy, ni tan tan
Busca el equilibrio no solo en lo que comes, sino en “cómo” y “porqué” lo comes!🙂
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Cambie una talla por salud
¿Que crees de la imagen corporal? ¿Crees que para ser feliz debes estar delgada? Te entiendo.
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Esto Pedí
No siempre lo que pedimos viene envuelto en la forma en que queremos. Pero al final recibimos lo que necesitamos.!