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Dando Pitaco Gruppe
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- Health & Fitness
O podcast em que os sócios da Gruppe - André, Julia e Natália falam sobre as dúvidas mais frequentes dos alunos relacionadas com hábitos, exercícios, saúde e dieta.
Compartilhando experiências e dando conselhos TOTALMENTE NÃO CIENTÍFICOS!
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Dando Pitaco 001 - O que comer antes e depois do treino?
Refeições pré e pós treino são uma das grandes dúvidas de quem está começando a fazer exercício No episódio de hoje falamos sobre as nossas experiências e nossos conselhos pra quem quer saber de uma vez por todas o que comer antes do treino _______________________________
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