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Perdi 34 kg , decidi então compartilhar minha experiência, dando dicas, além de documentar os meus próximos passos , em busca de perder mais 25 kg e chegar a minha meta.

De Gordo ao Shape degordoaoshapr

    • Health & Fitness

Perdi 34 kg , decidi então compartilhar minha experiência, dando dicas, além de documentar os meus próximos passos , em busca de perder mais 25 kg e chegar a minha meta.

    Quem tem um "Porquê" enfrenta qualquer "como"

    Quem tem um "Porquê" enfrenta qualquer "como"

    O mais importante não é como , mas a razão de emagrecer.

    • 9 min
    Introduzindo o podcast de gordo ao shape

    Introduzindo o podcast de gordo ao shape

    Primeiro contato com os ouvintes. Falando um pouco do meu emagrecimento.

    • 7 min
    De Gordo ao Shape (Trailer)

    De Gordo ao Shape (Trailer)

    • 50 sec
  • © degordoaoshapr

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