68 episodes
Heel Jezelf Zijn Cathelijn Van Ingen
-
- Religion & Spirituality
Hsp- en lifecoaching
#hoog gevoeligheid #bewustwording #zelfliefde
#innerlijkkindheling #meditaties #podcasts
Kijk voor meer info of contact op: https://www.relatietherapiederondevenen.nl (daar vind je alles ook over HSP-life coaching)
Vind je dit leuk?
Je kunt mij volgen op instagram;https://www.instagram.com/hspenlifecoaching/ of abonneer op mijn podcast voor 1,99 p.mnd via deze link: https://anchor.fm/heel-jezelfzijn/subscribe
-
#68 Connectie met je hart
Door aandachtig aanwezig te zijn bij je hart en je ermee te verbinden brengt je innerlijke rust.
Het hart, ook wel het stille midden genoemd, is de plek waar je ziel zich met je lichaam verbindt.
Onze ziel weet alles over je verlangens en bekijkt jouw als mens volledig in liefde.
Contact hiermee maken versterkt je verbinding met je essentie. Met wat je bent.
Vond je deze meditatie fijn? Dan is podcast; #59 Jij bent ziel, Misschien ook iets voor jou.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/heel-jezelfzijn/message -
#67 Vergeven. Wat is het wel en waarom zou je?
Vergeven is goed voor je. Dat doe je in eerste plaats voor jezelf. Ik deel hierover in deze podcast omdat er veel over gesproken wordt in relatietherapie als het gaat over pijn door ontrouw of iets anders dat zorgt voor een emotionele breuk. Heel belangrijk om dit eens serieus te onderzoeken. Het is in jou belang om te Vergeven. Zowel voor jouw gezondheid als voor je relatie met de ander.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/heel-jezelfzijn/message -
#66 Helende reis door de chakra's voor je innerlijk kind
In deze meditatie neem ik jou een je innerlijk kind mee op reis door al jouw chakra's.
Het leert wat zijn rechten zijn en helpt zo om en hoe dit in zichzelf te verankeren. Door middel van Affirmaties, kleur en adem ervaart jouw innerlijk kind zichzelf en dat het helemaal zijn mag, wie het in essentie al is.
https://uppbeat.io/t/ambient-boy/catch-my-breath
License code: GWCDSFHLYMVZI9SI
Instagram: https://instagram.com/hspenlifecoaching?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/heel-jezelfzijn/message -
#65 Wat is verbinding voor mij? Ik, te gast bij Renee Overboom
Renee Overboom, eigenaar van bedrijf: De kracht van verbinding, interviewt mij over wat verbinding voor mij betekent.
Voor meer over verbinden I.c.m tantrisch leven, kijk op haar instalink: https://dekrachtvanverbinden.com/linktree/?fbclid=PAAaZ65kknVPQ-hRfShwJ7jIaj0kPp6QRxlbPBtg1hrlJB2jNKKE3HY2omFTc
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/heel-jezelfzijn/message -
#64 Oog in oog met je innerlijke criticus
Om van iets af te komen kun je het maar beter aankijken. Want hoe meer je iets probeert weg te duwen, hoe meer je ermee bezig bent en het dus je leven beheerst.
Zo ook met innerlijke kritische gedachten. Die komen ergens vandaan. En dat deel eens aankijken doen we in deze oefening. Wie weet ontdek je wel iets wat je verbaast en/ of verandert je weerstand naar dit stemmetje in jou in compassie en verliest het daarmee zijn negatieve invloed en heeft t minder zijn effect op jou.
Of nog beter. Als je zijn doel zoet, Kun je er misschien vrede mee sluiten en dankbaar voor zijn.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/heel-jezelfzijn/message -
#63 Aarden, waarom zou je en hoe dan?
Waar is aarden, waarom is het belangrijk en hoe doe je dat?
Ik geef je in deze podcast heel veel tips om toe te passen.
Er zit ongetwijfeld iets bij, dat ook bij jou past.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/heel-jezelfzijn/message