14 episodios

Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci tocca tutti, prima o poi. Per questo ho deciso di raccontarti del mio stop di due anni e mezzo a causa della fascite plantare e di come cercerò di tornare a correre.

Il viaggio è appena iniziato!

Corsi e ricorsi Alessandro Proietti

    • Deportes

Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci tocca tutti, prima o poi. Per questo ho deciso di raccontarti del mio stop di due anni e mezzo a causa della fascite plantare e di come cercerò di tornare a correre.

Il viaggio è appena iniziato!

    Finisce l'anno con una corsa

    Finisce l'anno con una corsa

    Quest'anno sta giungendo al termine e io mi sono concesso una breve corsa. Come sarà andata? Avrò perso l'allenamento?

    • 3 min
    Ho appeso le scarpe al chiodo

    Ho appeso le scarpe al chiodo

    Ho appeso le scarpe al chiodo!

    • 5 min
    Musica o no

    Musica o no

    Musica o no? Quando si corre ci sono diverse scuole di pensiero: chi la vuole e chi la detesta.

    Dopo l'infortunio io ho cambiato radicalmente opinione.

    • 10 min
    Si guarda ai 10 km

    Si guarda ai 10 km

    Appena terminati i 5km si lavora per aumentare la propria condizione fisica, nonostante qualche guaio. Intanto ho provato le Asics Nimbus 25, chissà se mi saranno piaciute.

    • 8 min
    Ultime due settimane in vista per i 5km

    Ultime due settimane in vista per i 5km

    Continua la preparazione, questa volta in "alta quota" perché ho abbandonato il caldo romano per il fresco della montagna. Continuano le perplessità sul Garmin Coach.

    • 5 min
    Esco a correre con Simone Luciani

    Esco a correre con Simone Luciani

    In questa puntata ho il piacere di intervistare Simone Luciani, lo conoscerete senz'altro per il canale Youtube "Esco a correre".

    Simone sta combattendo con un infortunio in questo periodo e ci spiega come sta affrontando il ritorno alla corsa e non solo.

    • 39 min

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