Ayuno intermitente, mitos & verdades Rafael Martínez Mori Audio

Ayuno intermitente, mitos & verdades

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Enfocado para estudiantes, médicos y cualquier persona interesada en conocer más sobre este tema





Expositor:

Rafael Martínez Mori

(Médico)



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El ayuno es la respuesta del cuerpo a la ausencia de comida por X cantidad de horas. Según la cantidad de horas, existen distintos efectos en el cuerpo dependiendo de la persona (edad, peso, enfermedades, etc) 



Temas: 🧠🏋️‍♀️

¿Qué efectos tiene el ayuno?

¿El desayuno es la comida más importante del día? 

¿En quiénes puede tener beneficios el ayuno?

¿Quiénes no deberían ayunar?

Aspectos culturales e históricos de ayunar 



Nota:

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