59 episodios

En este espacio danzan anécdotas y aprendizajes que te ayudarán a vivir una vida de autoconocimiento, de regreso a tu origen más puro que es el amor. Aquí Ody te cuenta sobre su camino de regreso al corazón y cómo pasó de ser una niña cubana sin muchas oportunidades a construir un universo entero de posibilidades.

De regreso al corazón Ody Merino

    • Religión y espiritualidad

En este espacio danzan anécdotas y aprendizajes que te ayudarán a vivir una vida de autoconocimiento, de regreso a tu origen más puro que es el amor. Aquí Ody te cuenta sobre su camino de regreso al corazón y cómo pasó de ser una niña cubana sin muchas oportunidades a construir un universo entero de posibilidades.

    ¿Cómo salir de un ciclo negativo?

    ¿Cómo salir de un ciclo negativo?

    En este episodio te comparto los pasos que creo debes seguir si deseas salir de un ciclo negativo. Recuerda que esto no es necesariamente para todo el mundo en todos los casos.

    Si deseas ser parte de la membresía y obtener episodios especial, herramientas prácticas de autogestión emocional y un taller en vivo al mes aquí te dejo el link https://patreon.com/odymerino

    • 18 min
    Cosas que no me importan

    Cosas que no me importan

    Este episodio es un poco diferente a lo que suelo compartir. Hoy te traigo la lista de cosas que genuinamente no me importan y que quizás a ti tampoco deberían si deseas vivir de una forma mas plena y auténtica. Te abrazo.

    Si deseas conocer mi membresía donde cada semana comparto herramientas prácticas de sanación y transformación revisa este enlace https://concalma.mx/membresia

    • 40 min
    Como construir una relación sana

    Como construir una relación sana

    En este episodio te comparto algunos puntos que han sido muy relevantes entender y trabajar, en mi y en mi relación, para vincularnos desde un espacio sano.

    En dos semanas comienza el taller de EFT Tapping, únete usando este enlace: https://odymerino.com/tienda/talleres/eft-tapping-2/

    • 25 min
    Claves para gestionar el estrés

    Claves para gestionar el estrés

    Este episodio es una especie de crash course sobre sistema nervioso y estrés, espero lo disfrutes mucho.

    • 31 min
    Herencia emocional

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    Este ha sido por mucho uno de mis libros favoritos, es por eso que decidí crearles un resumen. Si te animas a leerlo cuéntame cual fue el mejor aprendizaje que pudiste encontrar en el.

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    • 27 min
    Enamórate del proceso

    Enamórate del proceso

    ¿Qué pasaría si cuando te fijas una meta o un propósito te enfocas más en el proceso que en el resultado? Quizás serías mucho más feliz en tu día a día.

    En este episodio te comparto mi experiencia con el trabajo, las relaciones y el secreto para no drenarme o frustrarme en ambas esferas de mi vida.



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    • 19 min

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