Las Sandoval Las Sandoval
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La bailarina y actriz Valeria Sandoval, junto a su madre, la también actriz Alejandra Sandoval son las creadoras de “La Sandoval”, un podcast donde el dúo de madre e hija lideran conversaciones honestas con temáticas reales como lo son: El amor propio, matrimonio vs divorcio, ser madre adolescente entre otros temas. Estos, tratados desde su perspectiva son la oportunidad perfecta para conocerlas de una manera más introspectiva y personal.
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Volverse a enamorar y no tener miedo
Las Sandoval no quisieron acabar el año sin antes volverse a encontrar con ustedes para hablar de lo que les está pasando en la actualidad.
En este episodio Valeria cuenta cómo ha sido empezar una nueva relación desde hace ya 10 meses. Después de una ruptura muy fuerte, decidió estar sola por un tiempo y hacerse cargo de sanar cosas que no quería volver a repetir en una siguiente relación.
Alejandra le pregunta sí siente miedo y cómo ha hecho para no traer a esta relación cosas que no le gustan de ella misma.
Piensan que no existe un tiempo determinado que diga si ya se puede o no tener nuevamente una relación, ya que más que el tiempo, es importante hacerse responsable de lo que no se quieres repetir otra vez y sanar para que la otra persona no tenga que hacerse cargo.
Alejandra dice:
El amor es como ir al súper mercado, no se puede ir con hambre, porque o si no se compra cualquier cosa. -
Mi mamá se fue de la casa
Las Sandoval no quisieron acabar el año sin antes volverse a encontrar con ustedes para hablar de lo que les está pasando en la actualidad.
En este episodio, Alejandra cuenta su realidad, una historia que se vuelve a repetir en su vida: tener que elegir entre el trabajo y la familia, entre su rol como madre y sus deberes y libertad como mujer.
Valeria, quién recuerda situaciones de su infancia donde le tocó vivir esto con su mamá, hoy, como adulta, los ve muy diferente y entiende de otra forma el porqué su mamá hizo lo que decidió.
Valeria se sienta a hablar con su mamá para darle fortaleza sobre sus decisiones y apoyarla, y para que su hermanita de siete años, quien todavía no puede entender el trasfondo de las decisiones de su mamá y papá, se sienta más tranquila.
Dicen que cada día que creces logras entender más a tus padres, sus decisiones y, sobre todo, aceptas la libertad que tienen como seres humanos, pues su vida no es solo ser padres o madres. -
Cómo sanar tu relación madre e hija | Psicóloga Ana
En este ultimo episodio de la temporada, Alejandra y Valeria deciden cerrarla teniendo una de las conversaciones más dolorosas en su relación. Invitando su psicóloga, Ana María Reyes, para llevar una terapia de sanación y discusión frente a sus errores y heridas del pasado. Esta conversación, no es común pero es necesaria para sanar una relación madre e hija.
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¿Por qué es tan fácil odiar en internet? | Juan Pablo Jaramillo
En este episodio Las Sandoval reciben a uno de los youtubers más importantes de Colombia. Juan Pablo Jaramillo uno de los primeros creadores de contenido del país acompañará a Valeria y Alejandra, para compartir las diferentes facetas que ha tenido su contenido y el amor y odio que esto ha generado en sus seguidores.
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Una mamá joven no es una hermana mayor | Caterin Escobar
En este episodio de Las Sandoval, se reúnen dos de las Muñecas de la Mafia. Alejandra Sandoval y Catherine Escobar volverán a compartir un espacio para contar muchas historias de sus experiencias siendo mamás jóvenes y actrices. Pero esta vez estarán acompañadas por sus hijas Valeria Sandoval y Majo Ríos.
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¿Por qué somos infieles? | Santiago Molano
La infidelidad es uno de los temas más frecuentes en una relación, sea por el miedo que puede generar o por el dolor e impacto que llega a tener. Sin embargo, son muchas las preguntas frente a la fidelidad, el poliamor o la infidelidad y para esto Las Sandoval invitaron al especialista Santiago Molano para poder entender un poco más, tanto ¿qué es? como ¿por qué sucede?