Soy Inconstante Puedes Hacerlo

Si tu te defines como inconstante, te aseguro que es un obstáculo y pensamiento más constante de lo que te imaginas. Escucha el episodio completo y descubre como darle la vuelta a este obstáculo. 
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Hola, hola, como siempre es un placer Saludarte y recibirte en el podcast de Puedes Hacerlo.
Este es el espacio que te ayuda a lograr tu peso ideal enamorada de ti.
Mi nombre es Mónica Sosa, yo soy tu coach y este es el episodio número 259, Soy Inconstante.
Que si este es tu obstáculo, esto que sientes que eres inconstante, este es tu obstáculo que no te ha permitido lograr tu peso ideal, que no te ha permitido hacer esos cambios que tanto deseas en tu estilo de vida, en tu alimentación.
Si esta eres tú, si te puedes describir como soy inconstante, este podcast es para ti.
Quédate Conmigo, que lo primero que quiero decir es que por el honor que tengo de dedicarme a lo que me dedico, el honor que tengo de conectar con tantas mujeres y escuchar a tantas mujeres que son espectaculares, que han logrado tantas metas en su vida y que bueno, muchas veces esta es la meta pendiente, lo que está pendiente, lo que no se termina de concretar cuando las llego a conocer.
Quiero compartir que este pensamiento de soy inconstante es es un pensamiento más constante de lo que creemos.
A veces creemos que este pensamiento o este sentir es muy único.
Sentimos que es solo nuestro y que nadie se siente y se sabe tan inconstante como yo misma.
Es como es algo muy común, es más común de lo que tú crees.
A veces sucede que no es algo que estamos como presumiendo, a veces sí, pero como que no todo mundo te lo cuenta.
Pero eso es un pensamiento que suele visitar.
Y digo un pensamiento que suele visitar, es como un pensamiento, una creencia, un pensamiento que hacemos realidad, un pensamiento muy sutil, pero muy poderoso, porque son estas dos palabritas, soy inconstante y es un me lo repito, me lo creo.
¿Qué pasa?
Me frustro y me quedo con esa energía de la inconstancia.
Probablemente, y yo lo veo, mujeres que son impresionantes, exitosísimas, brillantes, espectaculares en muchísimas áreas de su vida, en esto se describen como la inconstante y lo único que pasa es que se revisten de esa energía, soy inconstante y entonces se quedan ahí bloqueadas y lo que va pasando es que se convierten en la inconstante.
¿Por qué?
Porque los resultados que generamos en nuestra vida son reflejo de nuestros pensamientos.
¿Y ahorita que me estás escuchando diciendo esto, puedes pensar, no, es que yo sí soy inconstante, entonces cómo me voy a repetir?
Es como simplemente describo quién soy.
Y hoy la propuesta que vengo a hacerte es observa ese pensamiento, esa frase que te repites y la invitación que vengo a hacerte es muy puntual.
Asegúrate de estar alerta de ese pensamiento y de complementarla.
Primero, por supuesto, la propuesta que te hago y lo ideal sería es que le quites el poder a ese pensamiento, que te dejes de repetir esa frase, porque entre tantas frases, entre tantas descripciones de nosotras mismas, como a veces le damos espacio a unas que son súper injustas y que son demasiado poderosas.
Si tú le estás dando el poder a este soy inconstante y es soy inconstante o soy tan inconstante o si fuera un poco constante, es que es que si fuera constante, es que la constancia es mi coco.
O sea, todo lo que tiene que ver con esta energía, con este repetirte y confirmar, afirmar que tú eres inconstante, es como cuando nos quedamos con toda esa energía, lo único que creamos es el mismo resultado porque no salimos de ahí, no salimos del es que esta soy yo.
Hoy te invito a que estés alerta de este pensamiento, que te des cuenta de que esta es una frase poderosísima que ha tenido mucho poder y te invito a que le quites el poder.
¿Cómo hacerlo?
¿Cómo hacerlo?
O si es una descripción de mí, si estoy convencida.
Hoy te invito a que lo empieces a complementar co