Un momentito Mariuxi Viteri
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- Educación
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Un podcast de Bien-estar creado por Mariuxi Viteri.
Especialista en Nutrición Integrativa, Mindfulness, Salud hormonal y Coach de Vida.
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Diciembre sin miedo (se puede escuchar todo el año)
Por ahí leí que la felicidad consiste en quedarse instalado de forma sana en el presente. Wow, se me quedó pegado. Y se me vino automáticamente esta pregunta: ¿cómo podemos vivir instalados de forma sana en los regalos divinos que nos trae Diciembre, cuando muchas veces vivimos de prisa, llenos de eventos o atrapados en el tráfico? uff... en este episodio te enseño las herramientas que utilizo para vivir un Diciembre en presencia plena alienado a tu paz y tu bien-estar.
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Dueña de tu mente, día 7
"Nada significa nada", la mente es una máquina de crear significados, descúbrelo aquí.
Lista de espera de libera tu mente
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Dueña de tu mente, día #6
"Tu yo soy" es tu varita mágica. Todo lo que pongas después de tu "Yo soy", lo refuerzas y vas al mundo a encontrarte con lo mismo que resuene con aquellas creencias. Hoy te enseñare a usar el "yo soy" a tu favor.
Lista de espera de libera tu mente
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Dueña de tu mente, día #5
El principio de hoy es "Los límites expanden". Aunque el significado de la palabra límite está asociado a una línea que separa o que acorta, la realidad es que hacen todo lo contrario, los límites expanden, en este audio te enseñaré cómo.
Lista de espera de libera tu mente
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Dueña de tu mente, día #4
EL principio de hoy es "Soy merecedora intrínseca". Nacimos siendo seres ilimitados, completos y suficientes, pero en el camino; la cultura y la sociedad nos envía mensajes completamente contradictorios y nos perdemos. Descubre aquí qué frases y creencias falsas sobre ti mismo se te han pegado.
Si quieres ir más profundo y hacer el trabajo de la mano conmigo, la lista de espera de mi programa Libera tu Mente ya esta abierta, al inscribirte obtienes un precio preferencial y beneficios extra.
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Dueña de tu mente, día #3
Hola Bienvenida al día 3 de este reto, el principio de hoy se llama "Los ámbitos" y créeme que entender este concepto te ahorrará mucho sufrimiento innecesario, te enseñará a vivir desde La Paz con todos los asuntos de tu vida
La lista de espera de mi programa Libera tu mente ya esta abierta. En este programa de 5 semanas vivirás transformaciones profundas, como dicen mis alumnas "Hay un antes y después cuando terminas el curso"; vamos a editar creencias y programaciones para aprender a vivir desde La Paz y diseñar cómo queremos que sea nuestra vida.
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