#08 Negatieve emoties? Jouw bondgenoten‪!‬ Geluk Na Zelfmoord

Hindernissen laten je groeien. Weerstand helpt je vooruit. Woede kan een bondgenoot zijn op je pad naar geluk.

Negatieve emoties zijn er niet om ons onderuit te halen maar dienen als knipperlicht om ons leven bewuster onder de loep te nemen.

Wat we als last ervaren, wordt een hulpmiddel om ons leven anders, en beter aan te pakken.

Het enige wat nodig is, is een andere kijk.



Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen.

In het tweede deel van elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen.

Meer informatie over ons of onze missie, vind je op: www.geluknazelfmoord.com.

Heb je een vraag, of wil je dat we dieper ingaan op een specifiek thema in de podcast? Mail ons op: team@geluknazelfmoord.com.

Het Einde Is Nu is verkrijgbaar in elke boekhandel in België en Nederland of online.

Music: Somewhere Ahead / Daniel Kaede / www.epidemicsound.com

Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Belgische Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 of www.zelfmoord1813.com.

Zelfmoordpreventie Nederland: Chat of bel 113 of gratis op 0800-0113 of www.113.nl.