20 min
#204 Glitzer für dein Gehirn, Neuroplastizität und gute Stimmung - wortwörtlich! Happy Place Podcast
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- Mental Health
Lerne dich selbst zu überraschen! Es ist gar nicht so schwer, wenn man immer wieder neue Wege geht. Machst du es oft genug - trägst du dazu bei, fit, fokussiert, kreativ und länger jung zu bleiben. Ich nehme dich auf eine mini Reise in die Glitzerwelt, gebe dir 3 Hacks, wie du deine Neuroplastizität fördern kannst und - hoffentlich - inspiriere dich dazu, öfters und ohne Grund schöne Dinge zu tun!
Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast
www.happyplacepodcast.com
www.millyzett.com
Die Folgen, die ich erwähnt habe:
#82 Glitzer für den Tag: So läuft’s
#156 Gewohnheiten und ihre Macht
Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T
Lerne dich selbst zu überraschen! Es ist gar nicht so schwer, wenn man immer wieder neue Wege geht. Machst du es oft genug - trägst du dazu bei, fit, fokussiert, kreativ und länger jung zu bleiben. Ich nehme dich auf eine mini Reise in die Glitzerwelt, gebe dir 3 Hacks, wie du deine Neuroplastizität fördern kannst und - hoffentlich - inspiriere dich dazu, öfters und ohne Grund schöne Dinge zu tun!
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Die Folgen, die ich erwähnt habe:
#82 Glitzer für den Tag: So läuft’s
#156 Gewohnheiten und ihre Macht
Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T
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