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Better Benefits - Hypnose-Therapie & Coaching Minou Saribaf
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- Health & Fitness
Willkommen :-) Mein Name ist Minou Saribaf – als Diplom-Psychologin arbeite in eigener Praxis in Hamburg Bergedorf und bin vielerorts als Psychologin in Seminaren und Workshops unterwegs, auch betreue ich Jugendliche in Maßnahmen, z.B. in der Berufsvorbereitung.
Auf diesem Podcast hören Sie Interessantes aus den Bereichen Psychologie und Hypnose. Aufgrund vieler Nachfragen meiner Klienten und Teilnehmer aus meinen Selbsthypnose-Workshops stelle ich ab und zu ein paar Übungen rein.
Schreiben Sie mir gerne eine Mail: saribaf@better-benefits.de
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Übung: Innerer sicherer Ort
Afgrund vieler Nachfragen stelle ich in dieser Folge einen Klassiker aus der Verhaltenstehrapie vor. In Kombination mit hypnotischen Elementen wird die Übung des inneren sicheren Ortes zu einem Grundelement in jeder Therapie.
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Eine Geschichte über den Sinn von leidvollen Erlebnissen
Was wissen wir denn schon? Wir sehen doch immer nur einen kleinen Teil vom Ganzen. Warten wir doch einfach ab – mal sehen, wozu das gut ist!
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Welche Wirklichkeit darf's denn sein? Teil 3 von 3 - Wahrnehmungsverzerrungen
Wie entstehen Wahrnehmungsfehler und was passiert da eigentlich genau?
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Orientalische Geschichten zum Nachdenken
In dieser Folge lese ich zwei Orientalische Geschichten aus dem Buch "Der Kaufmann und der Papagei" von Nossrat Peseschkian vor.
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Welche Wirklichkeit darf's denn sein? Teil 2 von 3
Ist das, was wir erinnern, die Wirklichkeit?
Warum machen wir uns stets so viele Gedanken um das, was gewesen ist, wie wir uns verhalten haben, vielleicht Fehler begangen haben? Selbstreflexion ist gut, um in der Zukunft handlungsfähig bleiben zu können und bietet die Möglichkeit, Dinge mit einem anderen Blick zu betrachten…. -
Welche Wirklichkeit darf‘s denn sein? Teil 1 von 3
In der ersten Folge geht es um die Wahrnehmung. Wie nehmen wir unsere Umwelt wahr? Was ist unsere Realität?