39 episodes
BOPO Bopo
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- Health & Fitness
En BOPO hablamos, celebramos y discutimos la diversidad de cuerpos. Sí, este es un podcast body positive.
Autoestima, autoaceptación, salud mental, relaciones humanas, lonjitas y otros temas para el alma.
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#39 - Autoaceptación para niños
Cómo inculcar el amor propio en niños.
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#38 ¿Adiós al body positive?
Nocierto sicierto... en este episodio hablamos del body positive, body neutrality, body acceptance, body normative y los términos que se van sumando.
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#37 - Optimismo tóxico
“Sonríe”, “Échale ganas”, “Piensa positivo” y otras frases del estilo no son más que optimismo tóxico y nos URGE hablar de lo engañoso que es, por qué darle la vuelta y cómo evitarlo.
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#36 - Terapia de selfies para quererte más
Para la cuarentena y para la vida te proponemos una terapia de fotos. Hemos descubierto que tiene un montón de cosas positivas y te las explicamos en este episodio.
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#35 - Eso que quizá has sentido en cuarentena se llama ansiedad
Este episodio es sobre la ansiedad, esa voz que te está convenciendo de las peores tragedias durante la cuarentena.
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#34 - Amarte en cuarentena
Nuevo episodio sobre gratitud, trastornos alimenticios y amarte en cuarentena.