Coach Sarok # Tőlük: Pápai Anita és Pinkovszkiné Gyene Zsuzsanna Coach Sarok

Milyen egy coach barátsága? Hát még két coach barátsága? Barátság coach és ügyfél között? Hogyan legyél figyelmes barát és mi dolgunk van barátként a sárkánnyal a mesében?

Az emberi kapcsolatokkal foglalkozó sorozatunk második részében a barátságról beszélgetünk. Csakis őszinte hangnemben.

Várjuk kommentjeiteket Facebook oldalunkon!

Coachként és jogászként mindkettőnknek mindig is fontos volt az ember, mint egyén; valamint az ember, mint közösségi lény. A szomszédban váratlanul kitört háború bennünket is a padlóra küldött érzelmileg, és ebből az emberi kapcsolataink fontosságának tudatosítása segített nekünk felállni. Így született az emberi kapcsolatainkat reflektorfénybe helyező sorozat gondolata, amelynek ez az epizód a kezdő, általános része.

Milyen szerepekben vagyok jelen az életemben? Hogyan hat az én viselkedésem a másikra? Miért lényeges a szeretetnyelv a kapcsolataim minősége szempontjából? Mi a jelentősége az érzelmeimnek és azok kifejezésének az emberi kapcsolataimban? Kb. ezek a fő témakörei ennek az epizódnak, hogy mondjunk néhányat. Vigyázat: még a végén coaching gyakorlatokkal is találkozhatsz, ha meghallgatod ezt a részt!

Kövess minket Facebook oldalunkon is: https://www.facebook.com/CoachSarok

2022-t írunk. A januári évtervezős hullám minket is megérintett, így egy hosszabb szünet után az új évet egy igazán személyes epizóddal indítjuk: megtudhatjátok belőle, hogy mire jó, ha van futócuccotok, illetve hogy miért hülyeség a megfelelési kényszer intézménye. A múlt év tapasztalataival, az új év terveivel és vidám, de "kanapén kuckózós", meghitt hangulattal várunk Titeket. Tartsatok velünk. :-)

Kövessetek minket Facebook oldalunkon is: https://www.facebook.com/CoachSarok , ahová izgatottan várjuk kommentjeiteket.

A testkép után ezúttal az egészséges életmód a témánk. Sok bőrt lehúztak már erről a nagy témakörről, ám mi most kifejezetten coach szemmel vettük elő az ide tartozó kérdéseket. És nem álltunk meg az étkezésnél és a mozgásnál, sőt, alvásról és kikapcsolódásról is szót ejtettünk. Hogyan változtassunk az életmódunkon? Mire figyeljünk, ha új szokásokat akarunk bevezetni az életünkbe? És egyáltalán mi jut eszünkbe az egészséges életmódról?

Tartsatok velünk, és írjátok meg véleményeteket, tapasztalataitokat a témával kapcsolatban Facebook oldalunkon: https://www.facebook.com/CoachSarok

Mi határozza meg a testképünket? És milyen élményünk van a saját testképünkkel? Társadalmi ideálról, saját felelősségről, önszeretetről beszélgetünk igen őszintén, saját élményeken keresztül. Ebben az epizódban a nyár egyik legkardinálisabb és tipikusan legszezonálisabb témáját boncolgatjuk, az elfogadáshoz vezető személyes tapasztalatainkat segítségül hívva. Mindezt árnyaljuk egy kis szemceruzával, megédesítjük egy kis fonott kaláccsal, majd tükör elé állítjuk magunkat, és erre invitálunk Titeket is. Cseréljük le együtt a kritikus szemüvegünket!

Facebook oldalunkon szeretettel várjuk a kommentjeiteket: https://www.facebook.com/CoachSarok

Ebben az epizódban közösen elindulunk a félelmeink talaján, majd úgy három perc után eljutunk azok legfőbb forrásához. Ez bizony a megfelelés. Vagyis inkább a megfelelni akarás. Lesz itt szó emellett sablonokról, belső driverekről, vélt elvárásokról, valamint majmokról és Hetty néniről. Kitárulkozunk, kérdezünk, illetve keressük, hogy mi a megoldás. Egy-kettőt meg is találunk.

Kommentjeiteket Facebook oldalunkon szeretettel várjuk: https://www.facebook.com/CoachSarok