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Sou Amanda Dri, psicóloga e ativista das relações saudáveis. Aqui nesse podcast, falo sobre a importância de cuidar da sua família sem descuidar de você.

Como eu me cuido Amanda Dri Lima

    • Health & Fitness

Sou Amanda Dri, psicóloga e ativista das relações saudáveis. Aqui nesse podcast, falo sobre a importância de cuidar da sua família sem descuidar de você.

    O que você precisa é acreditar mais em você!

    O que você precisa é acreditar mais em você!

    Neste episódio, te ajudo a se questionar e refletir sobre suas crenças limitantes a seu respeito! Será que você não tem tempo mesmo para si mesma?

    • 2 min
    Como ter paz!

    Como ter paz!

    Nesse episódio eu te conto uma história de uma mulher com o cuidado e te convido a se sentir em paz com o seu próprio cuidado!

    • 6 min
    Como cuidar de quem você ama

    Como cuidar de quem você ama

    Neste episódio, conto para vocês um pouco da minha história com o cuidado aos outros e a importância de escolher por você também!

    • 22 min
    Tudo tem um começo!

    Tudo tem um começo!

    Autocuidado exige comprometimento consigo mesma, mas isso não precisa excluir os cuidados com quem você ama. Nesse primeiro episódio, saiba como começar a fazer o básico para que você saia de uma vez por todas do último lugar na sua lista de prioridades.

    • 5 min

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