Conexión espontánea Alex Espinosa

Mucho se ha hablado del del apego como algo negativo, de la necesidad de desapegarse para ser libre, pero ¿todos los apegos son negativos? 

Acómpañenme a platicar sobre los tipos de apego y descúbramos si existe alguno que sea positivo y nos ayude en la vida. 

¿Qué es el corazón? ¿Es realmente solo una figura retórica? ¿Es un ideal o una esencia? A partir de un texto de mi blog les comparto algunas ideas sobre el corazón en miras a fortalecerlo para empezar el año 2020. 

Segundo episodio de la serie sobre relaciones tóxicas en la que  abordamos las características del acoso psicológico, el otro engrane de la dependencia emocional. El acoso psicológico consiste en socavar la autoestima del otro, destruir su  confianza en sí mismo, para así poder manipular y dominar sin obstáculos  a su víctima. 

¿Cómo se reconoce la dependencia emocional? ¿Ser muy apegado me vuelve dependiente emocional? ¿Qué puedo hacer si me encuentro con un dependiente o si acaso yo lo soy? 

Estas y otras preguntas acerca de la dependencia emocional abordamos en un charla que nos permita prevenir o buscar apoyo. Acompáñame.