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Hora del té Calma.té
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- Health & Fitness
Hora del té, un podcast de mindfulness para despejar la mente.
Un momento de relax dónde aprender sobre salud mental y compartir tips, experiencias, métodos y reflexiones.
Para que tú, centennial universitario, tomes el control sobre tus emociones y alcances esa plenitud que tanto necesitas.
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1. Meditación: Conecta.té con tu interior
Hora del té, un podcast de mindfulness para despejar la mente. Un momento de relax dónde aprender sobre salud mental y compartir tips, experiencias, métodos y reflexiones. Para que tú, centennial universitario, tomes el control sobre tus emociones y alcances esa plenitud que tanto necesitas.