I benefici della Mindfulness, dentro e fuori l’azienda Come stanno i tuoi?

Una puntata per parlare di Mindfulness e del protocollo MBSR con Chiara Renzi, psicologa clinica, psicoterapeuta e istruttrice di Mindfulness del network di Mindwork. Insieme a lei scopriremo qual è l’impatto di questa pratica sul benessere psicologico e lavorativo e in che modo può essere adottata anche all’interno dei contesti organizzativi.