13 episodes
Bienvenida oscuridad, bienvenida humanidad Eve Energía Consciente
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Hola! Soy Eve de @eve.energiaconsciente y con este podcast te quiero invitar a que reflexiones sobre la idea de que somos energía y que toda experiencia en la tierra es espiritual. Hablaremos sobre la sanación emocional, heridas de infancia, trauma, liberación energética, el arte del reflexentir, aceptación, perdón, amor y muchas cosas más. Pero principalmente te llevaré a un viaje hacia las profundidades para que aprendas a aceptar tus emociones displacenteras y así tener mejor salud mental. Si resuenas, es para ti. Gracias por estar 💜
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Episodio 6: Gracias 2023
En este episodio hablaremos sobre como viví el cierre del 2023 y como inicié mi 2024. Te comparto mis reflexiones y lo que me ha servido en este camino, recordando siempre que sanar es elegir diferente.
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Episodio 5: Meditación de Autoperdón
Busca un espacio cómodo y tranquilo para que conectes con tu corazón escuchando esta meditación que te invitara a resignificar tus culpas y avanzar hacia el auto perdón y amor propio
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Episodio 4: Seguridad, confianza y conexión
En este episodio hablaremos sobre por qué te cuesta confiar en ti y en los demás, cuál es la herida de traición, algunos tipos de apego, por qué es importante conectar y cómo desarrollar confianza en ti y aprender a confiar en los demás. Cuando aprendes a atender las necesidades básicas no cubiertas de tu niña interior, te conviertes en la adulta que ella necesitó en la infancia.
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Episodio 3: Montaña rusa emocional
A lo largo de este episodio, descubriremos qué es esta montaña rusa emocional de la que hablo, cómo está relacionada con la represión de emociones en la infancia, cuáles son sus consecuencias para la vida y cómo aprender a gestionarla. ¡Así que prepárate para un viaje emocionante! Ponte cómoda porque comenzamos
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Episodio 2: “Meditación de Primavera”
En este episodio te regalo una meditación para que dejes entrar la energía y la luz de renacer y florecer a tu cuerpo. Te contaré además brevemente la importancia de la meditación desde las Ciencias Contemplativas
Busca un lugar cómodo. -
Episodio 1: Navegando la Oscuridad: Reflexiones y Transformaciones”
En este episodio te comento las razones del cambio de imagen y contenido de este podcast, además de mis reflexiones personales con respecto a mis transformaciones. También te comentaré algunas de las razones porque a los seres humanos les cuesta el cambio. Siempre hablamos de sombra, oscuridad y emociones displacenteras para llegar a la luz...que lo disfrutes!