12 min
La Meditación (T2,EP5) Hablemos De
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- Mental Health
La meditación es una práctica milenaria y la puedes adoptar como una actividad para tu día a día. En este episodio les explico como empezar a meditar y los beneficios que esto trae para tu salud.
La meditación es una práctica milenaria y la puedes adoptar como una actividad para tu día a día. En este episodio les explico como empezar a meditar y los beneficios que esto trae para tu salud.
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