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MINDFUL MOMENT ROBERTA RIBEIRO
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- Health & Fitness
Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts.
MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento presente. A atenção transforma o ordinário em extraordinário!!!
Para saber mais sobre meditação, quem sou eu e mindfulness visite http://www.medium.com/roberta-ribeiro.
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#1 - Jon Kabat-Zinn responde
Jon Kabat-Zinn explica mindfulness em tempos de pandemia.
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Dia 46 - Covid-19 em imersão
Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness.
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Dia 47 - Covid-19 em imersão
Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness.
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S4 #01 - Felicidade é inútil - entrevista com Prof. Clóvis de Barros Filho
Inaugurando a quarta temporada do Mindful Moment a entrevista com o excelentíssimo Professor Clóvis de Barros Filho: Felicidade é inútil.
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S4 E2 -Mindfulness não é autoajuda
Mindfulness é um tipo de aplicativo, um hacker que ajuda você a desinstalar programas que travam você, que amarram seu sucesso e atravancam a sua liberdade. Mindfulness não é autoajuda é transformação.
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S4 E6 - Entrevista com Dr. Nélio Tombini
Neste episódio falaremos como manter a saúde mental com o Dr. Nélio Tombini, psiquiatra e escritor.