![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
9 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Minska dina negativa tankar - gör såhär Stress och utmattning - med Björn Rudman
-
- Mental Health
Det går att träna upp hjärnan att fokusera på positiva tankar och minska engagemanget i negativa.
I dagens avsnitt berättar Björn Rudman mer.
Beställ nya boken här!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det går att träna upp hjärnan att fokusera på positiva tankar och minska engagemanget i negativa.
I dagens avsnitt berättar Björn Rudman mer.
Beställ nya boken här!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 min