5 episodes
Motivate Podcast Nataly
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- Health & Fitness
Nuestra salud mental, emocional, espiritual y física, fundamentalmente deben estar sanas para continuar con nuestro objetivo de vida, en muchas ocasiones las personas pasamos por etapas que nos interrumpen el camino, pero depende de nosotros saber enfrentarnos y salir adelante con automotivacion, en este podcast trataremos de temas con los que nos sentiremos identificados y nos ayudaran a salir a delante con solo poner de nuestra parte. Recuerda MOTIVATE cada que te despiertes, agradece y motivate...
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EP 5 - MOTIVACION MENTAL
Queremos conseguir algo, nos planteamos objetivos pero no desarrollamos adecuadamente el camino debido a la falta de motivación mental.
En este capitulo hablaremos sobre motivación mental con un invitado especial. -
EP 4- EL SER AGRADECIDO
tenemos tanto porque agradecer y tu lo estarás haciendo conscientemente?
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EP 3 - AMOR PROPIO
Cuando llegues al punto de no saber que sucede contigo, es momento de preguntarte si tienes amor propio, este audio hará que de tal manera reacciones a lo que quizás estas haciendo mal, te va a encantar.
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EP 2 - EL SUEÑO: NO PODER DESCANSAR
CHICOS ANTES DE ESCUCHARLO: es comer 3 HORAS ANTES DE DORMIR, no comer 3 veces... Es muy agobiante tener la sensación de querer dormir y cuando te acuestas en la cama lo único que haces es pensar y mirar al techo... les traigo algunas recomendaciones que les podrían ayudar.
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EP 1 - SE REALISTA Y CONSCIENTE
Este es mi primer episodio de como empezar con tu automotivacion, ser realista y consciente es un paso muy importante para empezar a ver tu mundo diferente.
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