22 episodes
O Consultório Verónica Mendes
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- Society & Culture
Consultas gratuitas para todas as maleitas da alma... e não só.
O meu nome é Verónica e, numa altura já distante da minha vida, chamavam-me Dra Valéria. A Dra Valéria foi um personagem criado por mim para extravasar aquelas coisas que às vezes queremos dizer mas a razão não deixa.
O Consultório surgiu nessa época, em que fui muito feliz e me diverti muito com as aventuras da Doutora. Hoje em dia teve a sua evolução, como tudo, e é um meio de partilha onde uso as minhas experiências para abordar temas diversos.
Consultas gratuitas no Spotify, iTunes e Youtube.
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Como desenvolvi a minha carreira no marketing digital | Consulta 21
Em 2009 formei-me em Marketing e Publicidade e, nessa altura, estava longe de suspeitar que a minha carreira se focaria no digital.
O que hoje é uma realidade tão forte não existia naquele tempo.
Neste episódio conto como transformei a minha carreira para me tornar uma profissional em marketing digital a partir de um emprego que nem estava relacionado com o tema e onde, à primeira vista, eu não teria essa oportunidade.
Podem também ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultorio.andco -
3ª temporada O Consultório | Consulta 20
Depois de quase um ano sem novos episódios n'O Consultório, voltei!
Por isso, bem vindos à terceira temporada do podcast O Consultório.
Nesta temporada vou explorar temas mais ligados à carreira e a como vivemos os nossos talentos.
Este primeiro episódio serve como um update onde falo sobre o que tenho planeado para esta temporada. Espero que gostem :) Estava com muitas saudades de voltar a criar mais para o podcast.
Os episódios vão sair aos Domingos, às 19:00.
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Consulta 19 S02 | O que aprendi em 10 empregos diferentes
Para fechar a segunda temporada do Consultório falo sobre as minhas experiências de empregos e o lado bom e menos bom de cada uma.
Nunca fui a pessoa 'tipo' que começou a trabalhar numa grande empresa aos 21 anos e aí construiu a sua carreira. Muito pelo contrário, a vida levou-me sempre a passar por várias experiências de emprego, com alto e baixos, em ambientes muito diversos e em diferentes estágios de desenvolvimento. E como o meu objetivo com esta segunda temporada foi mesmo o de partilhar experiências, achei que este tema era ideal para fechar em grande.
Se durante muitos anos me senti diminuída e insegura por não ter construído uma carreira sólida num sítio específico, agora vejo vantagens neste percurso mais complexo.
Curiosamente sou um perfil 3/5 em Human Design (tema do episódio 18) onde o 3 me define como uma pessoa que aprende através de novas experiências. Portanto, é provável que eu continue nesta lufa-lufa até 👵🏻.
Podem ouvir e ver no Spotify, ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultorio.pt
Produção: Rui Silva -
Consulta 18 S02 | Sou Manifestor em Human Design
Descobri o Human Design (HD) há uns meses e, quando fiz o teste, deu-me Manifestor. Hoje falo desta ferramenta de auto-conhecimento que desbloqueou muitas crenças e condicionamentos que sentia sobre mim.
Para fazerem um mapa gratuito de HD e descobrirem o vosso tipo e perfil - https://www.mybodygraph.com/
Se quiserem um mapa mais completo e por um preço acessível - https://www.siddhi.pt/a-chave
Podem ouvir e ver no Spotify, ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultorio.pt
Produção: Rui Silva -
Consulta 17 S02 | Afinal, como superar um desgosto de amor
Quem acompanha O Consultório sabe que comecei este podcast a contar a história de um desgosto de amor que vivi em 2017 e de todo o meu processo de cura, reencontro comigo e auto-conhecimento.
O podcast não serviu para contar o desgosto de amor mas sim para partilhar a minha jornada de auto-conhecimento. Foi algo que integrei há umas semanas e que me deu outra perspetiva sobre este vontade de partilhar as minhas histórias e experiências.
Este episódio não traz fórmulas mágicas nem vai resolver o vosso desgosto de amor do momento, para quem o estiver a viver. Mas algo que me ajudou (e ajuda) é ouvir as vivências de outras pessoas. Ganho sempre algum insight sobre o que estou a experienciar.
O mais importante que quero deixar com este episódio é que as emoções devem ser sentidas, por mais desconfortáveis que pareçam. E digo desconfortáveis não de forma leve mas de uma forma abrangente. Desconfortáveis sendo dificeis de sentir, duras, angustiantes, etc. Só sentindo as emoções é que conseguimos chegar à nossa cura. Isso foi algo que percebi quando tentava ficar bem "rápido e depressa". E depois, quero também deixar a mensagem que as emoções são como as ondas. Vão e vêm :)
Neste episódio mencionei a nova página de Instagram do Consultório - @consultoriio e a página de Du - @eusouodu - que foi um dos principais impulsionadores para começar esta minha jornada. Mesmo sem saber 🌙
Podem ouvir e ver no Spotify, ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultoriio.
Produção: Rui Silva -
Consulta 16 S02 | Hábitos saudáveis
Um episódio onde partilho hábitos saudáveis que fui adquirindo e adoptando ao longo dos anos, as minhas influencias familiares e as minhas escolhas sobre como quero cuidar do meu corpo, respeitar e nutrir o meu corpo físico e como essas mudanças contribuiram também para o meu auto-conhecimento e auto-estima.
Podem ouvir e ver no Spotify, ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultoriio.
Produção: Rui Silva