63 episodes
Op Eigen Koers Denise de Haan en Harald van Veghel
-
- Education
Wat maakt ons bestaan zinvol? Waarom belanden we steeds weer in dezelfde patronen? Wat zorgt ervoor dat we er af en toe zo een rommeltje van maken in de liefde?
Om een persoonlijk antwoord op zulke vragen te geven, moeten we de confrontatie met onszelf aangaan. Door te experimenteren met gedrag en te groeien in zelfkennis, gaan we het pad op van persoonlijke ontwikkeling.
Harald (64), coach en filosoof en Denise (37), coach en oud-topsporter, hebben beiden een grote fascinatie rondom deze thema’s. Ze besloten krachten te bundelen en een podcast te maken om mensen een kompas te bieden.
-
Bij Harald aan tafel: 'Sorry, het spijt me'.
We zijn in Harald z'n reeks aanbeland bij een light versie van het schuldgevoel: de 'sorry's'.
Maar wat is een sorry nu eigenlijk? Wat betekent het? En wanneer gebruik je zoiets?
---------------
www.opeigenkoers.net -
De weg kwijt in de liefde deel 1: Verbinding.
Hechting. Verbinding. De basis van elke relatie zou je kunnen zeggen en dat is ook precies de reden waarom we deze als eerst behandelen in de reeks.
In deze aflevering spreken we niet meer alleen over verlatings- of bindingsangst, maar zoomen we ook juist in op de basics van verbinding. En natuurlijk, zoals je van ons gewend bent, ook weer een doos aan tools om verbinding te creeren, maar ook te behouden in je relatie.
-----------
www.opeigenkoers.net -
Bij Harald aan tafel: berouw - de weg naar een nieuw begin.
In de soloreeks van Harald rondom schuld en schuldgevoel zijn we aanbeland bij de volgende stop: berouw. Misschien wel de taaiste van het spectrum, maar eenmaal volledig omarmd dat je ergens de bal hebt laten vallen, is de deur eruit!
----------
www.opeigenkoers.net -
De weg kwijt in de liefde: zelfhulp bij relatieproblemen. (Intro)
Relaties zijn niet altijd makkelijk. Zelfs godvergeten ingewikkeld soms. Maar hoe komt dat dan? En hoe kom je er samen weer een beetje fatsoenlijk uit?
We gaan met behulp van de ‘relatie-ui’ de boel in de komende afleveringen eens sorteren! Een tool die we ook in onze (relatie)coaching gebruiken.
----------
www.opeigenkoers.net -
Bij Harald aan tafel: Schuld en boete.
Schuld en schuldgevoel zijn thema's die Harald helemaal binnenstebuiten keert met ons. In deze aflevering beginnen we met 'schuld en boete'.
Veel luisterplezier!
---------
www.opeigenkoers.net -
FOMO: en nu?
Een van de luisteraars heeft gevraagd of we op dit onderwerp wilden inzoomen. Zo gezegd, zo gedaan:)
Fear of missing out.. Een ellendige angst of onzekerheid die aan schiet op het moment dat anderen iets ervaren of meemaken waar jij geen onderdeel van uitmaakt. Je kan je voorstellen dat het een hele kermis aan de gang kan zetten die ervoor zorgt dat je van je eigen grond af schiet.
Nou, we hebben het er maar weer eens over!
---------------------
www.opeigenkoers.net