Over Tinnitus met prof. Vinck ZEST Podcasts

#oorsuizen #therapie #stress #zentraining #muziek #positievemindset #ademhaling Oorsuizen of tinnitus, gehoorschade, problemen om elkaar goed te verstaan in een ruimte met veel geluid. Je bent niet alleen! Heel veel mensen hebben er last van. En JA, er is iets aan te doen. Mentaal én fysiek! Hoe ga je er mee om? Hoe kan je het vermijden? Wat kan een goede behandeling zijn, op mentaal én fysiek niveau? Op 26 minuten krijg inzichten én antwoorden op je vragen. En bruikbare tips.

CREDITS Dank Professor Vinck! Meer info over tinnitus en gehoorschade op de website van "On-gehoord" https://www.on-gehoord.com/ Dank Patricia Defour voor de toelating om de illustraties te mogen gebruiken uit het boek "Over Tinnitus" geschreven door prof. Bart Vinck en Karel Vingerhoets. Uitgegeven bij Manteau met ISBN 978 9 223 3721 9 Illustraties van Dominic Van Heupen: dank!

Muziek en muziekvideo's van Wim Rombaut Zentraining Music Productions: neem een kijkje en een goede koptelefoon om je onder te dompelen in rustgevende muziek door ons Zentraining Music Team gecomponeerd, ingespeeld, geproduceerd en opgenomen. Abonneer je op ons kanaal als je 't interessant vindt: Dank aan Elie De Prijcker en Steven Meuleman voor jullie muzikaal en visueel genie, voor de heerlijke samenwerking.

Dank aan House of Music voor het mogen uittesten van de unieke Artsound Brainwave 7 - what's in a name -:) koptelefoon. Super licht, bluetooth, microfoon en noise canceling gaat gepaard met een fantastisch geluid. Ideaal voor onze muziek van Zestrecords.

TIME LINE

time     topic

0 Intro wat mag je verwachten

1.45 Voorstelling Professor Vinck: tinnitus, gehoorschade

2.20 Hoeveel mensen hebben er nu en in de toekomst last van? - slecht horen - tinnitus - heel veel mensen !

3.45 Wie heeft er dan véél last van, hoeveel mensen zoekt hulp, maakt zich zorgen?

5.05 De ronde van Vlaanderen: op zoek naar hulp want kan invaliderend zijn

6.10 Hyperbare zuurstoftherapie? zinvol?

7.20 Wat je dan wél kan doen aan oorsuizen? is tinnitus een ziekte?

8.20 Oorsuizen is een symptoom uitgelokt door verschillende situaties

10.20 Psycho somatiek, ongerustheid, stress, angst

11.10 Spanning: fysiek én mentaal hoe werkt dat op tinnitus

12.20 Muzikanten en festivalgangers: hoe bescherm je jezelf tegen overdosis geluid

14.05 Geluid is helend, muziek als rust in overprikkeld brein

15.05 Als je moet roepen om elkaar te verstaan - 'no time to die' -

16.16 Fuiven en party's

17.10 Hyperacusis: elkaar proberen verstaan in 'luide' omgeving en ons brein reageert 18.25 De piano van het brein en een hoorapparaat

19.40 Het brein compenseert de stilte met een fantoomgeluid

20.10 Klachten verminderen door ademhaling, pos. denken en muziek

21.00 Overprikkeld brein en de gunstige invloed van relaxatie en muziek

21.50 Overspanning in het lichaam versterkt symptomen (ook bij migraine en andere...) ontspanning is cruciaal in de therapie en de nazorg

22.34 Preventie, voorkomen van tinnitus en hyperacusis: tips oortjes, hoofdtelefoon, luidsprekers

24.00 Veiligheid en kwaliteit van de 'over ears' koptelefoon. Decibels onder controle.

25.30 Samenvatting door Wim

26.00 Over het boek 'over Tinnitus'

26.43 outro muziek door Zentraining Music 

Dank je wel luisteraar en kijker. Deel het als je er iemand mee kan helpen of inspireren. Abonneer je op ons kanaal als je mijn werk wil steunen, dat doe altijd plezier! https://www.youtube.com/channel/UC1NttKCwI0uRekwLhuIPpiw Wim Rombaut Zentraining https://www.zentraining.be/