Papa parle Papa Parle

Salut à tous les darons
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Bienvenue dans Papa Parle !
La remise en question de l'authenticité :
Ma femme m'a fait remarquer que je n'étais pas toujours authentique dans mes épisodes, même quand je suis seul. C'est vrai, et je m'efforce désormais d'être plus franc et spontané, sans trop de coupes.
L'année mouvementée :
En fin d'année dernière, j'ai repris ma remise en forme avec succès, perdant 10 kilos et regagnant du muscle. Cependant, lors d'un match de handball, j'ai rompu mon tendon d'Achille. Cela m'a immobilisé, mais m'a également poussé à me concentrer pleinement sur mon activité de vidéo avec Peps Media.
Le développement professionnel :
Malgré l'arrêt forcé de mon activité d'ostéopathie, j'ai pu développer des projets vidéo passionnants :
* Collaboration avec Anim’ Passion Nature pour améliorer leur visibilité.
* Projet de communication avec le paysagiste "Au Jardin des Rêves".
* Développement de l'activité de coaching sportif de Mehdi Imbert.
Ces projets m'ont permis de créer des contenus engageants et de voir des résultats concrets.
Le défi de la santé et de la récupération :
Je me suis également fait opérer d'une vasectomie, ce qui, ajouté à la rupture du tendon, m'a poussé à repenser ma santé et ma récupération. Je me concentre désormais sur l'amélioration de mon sommeil et la gestion de mon énergie.
Ce que l'avenir réserve :
Malgré les défis, ces expériences m'ont appris la résilience et l'importance de l'adaptation. J'ai hâte de partager plus de moments et de leçons avec vous dans les prochains épisodes.
Merci de votre fidélité et à bientôt dans Papa Parle !
Prenez soin de vous et de vos proches.
Peace !


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Chers auditeurs de Papa Parle,
Cet épisode a été riche en discussions passionnantes et en enseignements précieux sur la paternité et l'entrepreneuriat. Voici un aperçu des points clés abordés lors de cet échange inspirant.
Invité spécial : Sylvain Lepoutre
Sylvain Lepoutre est un youTuber accompli et entrepreneur dynamique, ayant fondé une agence dédiée à l'accompagnement des créateurs de contenu. Connu pour sa chaîne YouTube “mon petit réflex" et son expertise sur Youtube, Sylvain partage avec nous ses réflexions sur l'équilibre entre vie professionnelle et paternité.
Points forts de l'épisode
* La double vie de youtuber et papa : Sylvain évoque ses débuts sur YouTube et comment il a su transformer cette passion en une entreprise florissante. Il partage les défis et les joies de jongler entre la création de contenu et ses responsabilités familiales.
* L'Importance de l'authenticité : Dans une conversation franche, Sylvain discute de l'importance d'être authentique, tant dans sa vie en ligne que dans son rôle de père. Il insiste sur le fait que la transparence et la sincérité sont essentielles pour bâtir une relation de confiance avec son audience et ses enfants.
* Le lien entre paternité et entrepreneuriat : Sylvain explore la corrélation entre son évolution en tant que père et son développement en tant qu'entrepreneur. Il souligne comment les compétences acquises dans l'une de ces sphères peuvent être bénéfiques dans l'autre, créant ainsi un enrichissement mutuel.
* Gestion du temps et priorités : Une partie significative de l'épisode est consacrée à la gestion du temps. Sylvain partage ses stratégies pour maintenir un équilibre sain entre travail et famille, en mettant l'accent sur l'importance de définir des priorités claires et de savoir dire non quand il le faut.
* L'Impact de la paternité sur la vie professionnelle : La discussion se penche également sur l'impact de la paternité sur la carrière professionnelle de Sylvain. Il parle de la manière dont devenir père a changé sa perspective sur le travail et comment il a dû adapter ses méthodes de travail pour mieux répondre aux besoins de sa famille.
* La particularité de sa petite famille : Nous avons parlé aussi de ses enfants aux besoins spécifiques et comment cela a transformé sa vision de l’éducation.
Citations Inspirantes
* "Il n'y a plus vraiment de frontières entre le travail et la paternité, et c'est une belle opportunité d'apprendre et de grandir." - Sylvain Lepoutre
* "Être authentique est crucial, que ce soit en ligne ou en tant que père. C'est cette authenticité qui construit des relations solides et de confiance." - Sylvain Lepoutre
Nous espérons que cet épisode vous apportera autant d'inspiration et de réflexion qu'il nous en a donné.
Merci de votre fidélité et à très bientôt pour un nouvel épisode de Papa Parle.


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Le podcast des pères qui prennent leur rôle au sérieux sans se prendre au sérieux.
Et des hommes qui recherchent un équilibre entre la vie pro et perso.
Devenir papa, c’est une seconde naissance. Comme un nouveau né, on va devoir appréhender des nouvelles situations, des émotions fortes, et apprendre tous les jours.
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Cette semaine, on plonge au cœur de l'équilibre entre vie professionnelle et vie familiale avec un invité exceptionnel : Adrien Cressin, fondateur de la société Ebim, spécialiste de l'automatisation et du no-code.
Adrien a partagé avec nous des trésors sur l'art de jongler entre les rôles de père, de partenaire et d'entrepreneur. Il nous a ouvert les yeux sur la manière dont la simplification et l'automatisation peuvent libérer du temps précieux - pas seulement au travail, mais aussi à la maison.
Mais ce qui a vraiment touché notre cœur, c'est quand Adrien a parlé de sa lutte avec la culpabilité. Celle qui le hantait quand il ne se sentait pas assez présent, soit pour sa famille, soit pour son entreprise. Une lutte que beaucoup d'entre nous connaissent bien.
🌟 Moment Fort : L'importance de trouver l'équilibre et de réduire la charge mentale en se concentrant sur l'essentiel. Adrien nous rappelle que dans la quête de la croissance, moins peut souvent être plus.
Et il a partagé une révélation : parfois, la solution aux blocages créatifs et aux problèmes complexes est aussi simple que de se permettre de... jouer. Oui, redécouvrir le jeu comme outil de décompression et de créativité.
📚 À retenir : Cet épisode est un rappel que, dans notre quête d'un équilibre entre le travail et la vie de famille, la clé pourrait résider dans la simplification de nos outils et de nos processus, et dans l'acceptation que prendre du temps pour soi et pour jouer n'est pas un luxe, mais une nécessité.
👉 Écoutez l'épisode maintenant pour découvrir comment Adrien navigue ces défis et trouve son équilibre.
Pour conclure, je vous pose cette question : Quand avez-vous pris le temps pour jouer et laisser libre cours à votre créativité sans culpabilité ?
Prenez soin de vous et continuez à être ces papas extraordinaires qui font la différence chaque jour, par leur présence, leur amour et leur engagement.
À très bientôt, Pierre-Yves


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Salut à tous,
J'ai eu l'immense plaisir de discuter avec Vincent Roux, l'homme derrière la création de Goud, un concept innovant qui repense la santé des dirigeants et de leurs collaborateurs. Ce fut un échange riche en enseignements, en anecdotes et en conseils pratiques pour tous les pères entrepreneurs et ceux qui cherchent un équilibre vie pro/vie perso.
À la rencontre de Vincent Roux Vincent, entrepreneur dans l'âme et père de trois enfants, nous partage son parcours et sa vision. Il nous fait part de ses réflexions sur l'importance de la santé non seulement physique mais aussi mentale dans notre quête du bonheur.
Goud : Un projet de cœur La création de Goud ne vient pas de nulle part. Face à la constatation que la santé est notre bien le plus précieux, souvent réalisée malheureusement trop tard, Vincent a imaginé un accompagnement holistique pour les dirigeants. Sa démarche ? Prendre soin de la santé des leaders pour influencer positivement celle de toute l'entreprise.
La Santé avant tout Vincent nous rappelle que la performance d'une entreprise est intimement liée à la santé de ses dirigeants. Il insiste sur l'importance d'un accompagnement global et personnalisé, soulignant que chaque aspect de notre santé influence directement notre capacité à prendre des décisions et à entretenir des relations de qualité.
Les défis de l'éducation et de la paternité Notre invité nous partage également ses réflexions sur l'éducation et la paternité, mettant en lumière l'importance de s'entourer des bonnes personnes pour progresser tant dans la vie professionnelle que personnelle. Il souligne l'importance de l'amour inconditionnel et de la présence pour nos enfants, rappelant que chaque erreur est une opportunité d'apprentissage.
Conclusion et invitation Vincent Roux nous invite à prendre soin de nous, de notre santé, et à réfléchir à l'impact de notre bien-être sur notre entourage et notre activité professionnelle. Un rappel bienvenu que la performance ne doit jamais se faire au détriment de notre santé.
Et vous, comment prenez-vous soin de vous tout en jonglant entre vos responsabilités de père et d'entrepreneur ? Partagez vos astuces, vos défis et vos réussites avec nous. Ensemble, construisons une communauté de pères engagés, conscients et équilibrés.
Prenez soin de vous et à très bientôt pour de nouvelles aventures !
Papa Parle Le podcast des pères qui prennent leur rôle au sérieux sans se prendre au sérieux.
N'oubliez pas de suivre notre page et de vous abonner pour ne rater aucun épisode. Et pour plus d'infos sur Goud et l'approche de Vincent sur la santé des dirigeants, visitez goudsante.fr ou connectez-vous avec lui sur son LinkedIn.
À la prochaine, L'équipe Papa Parle


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Aujourd'hui, je suis super content de partager avec vous un nouvel épisode de Papa Parle, le podcast pour nous, les papas (et pas que !) qui cherchent l'équilibre entre vie pro et vie perso tout en prenant notre rôle au sérieux, mais sans se prendre la tête.
J'ai eu le plaisir d'accueillir Alexandre Delay, un coach en parentalité qui a développé la méthode ACORPS. Une méthode fascinante qui lie théorie et pratique pour aider les parents à naviguer dans les défis quotidiens de la parentalité. Alexandre et moi, on a plongé dans des discussions profondes et on a parlé de tout : comment gérer les émotions (les nôtres et celles de nos enfants), l'importance de la communication dans la famille, et comment instaurer des routines saines pour une vie équilibrée.
Alexandre m'a partagé son parcours, qui est assez inspirant. Même s'il n'est pas papa, sa passion pour aider les familles et son expérience personnelle en tant que grand frère et professionnel de l'enfance lui donnent une perspective unique sur la parentalité.
On a aussi touché un point sensible pour beaucoup d'entre nous : la gestion de la colère et des frustrations chez les enfants. Alexandre a offert des conseils pratiques pour aider nos enfants à exprimer leurs émotions de manière saine, en mettant en place des "zones de décompression" à la maison.
Et vous savez quoi ? Alexandre m'a même coaché un peu sur comment je pourrais aider mon fils aîné, Ulysse, à mieux gérer ses émotions. C'était super enrichissant et je suis reparti avec des idées concrètes à mettre en œuvre.
Pour finir, on a parlé de l'importance de s'adapter et d'être flexible en tant que parent. La vie nous lance des défis, et c'est à nous de trouver les meilleures façons de les relever, tout en restant fidèles à nos valeurs et en soutenant nos enfants du mieux qu'on peut.
Si vous voulez en savoir plus sur Alexandre et sa méthode, je vous encourage à visiter son site parentalboost.com et à le suivre sur LinkedIn. Il propose même un premier contact gratuit pour discuter de vos besoins en parentalité, alors pourquoi ne pas en profiter ?
Voilà pour aujourd'hui. J'espère que cet épisode vous a plu et qu'il vous apportera des outils utiles dans votre voyage parental. N'oubliez pas de partager le podcast, de laisser un commentaire ou un like, et surtout, continuez à être les super papas que vous êtes.
À très vite pour un nouvel épisode de Papa Parle !
Ciao !


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