Positieve mindset 88 ZEST Podcasts

Miet Van Landeghem is optimistisch en heeft een positieve mindset. Op haar 88ste is ze dankbaar voor een goede fysieke gezondheid, en werkt ze dagelijks aan haar mentale fitheid en gezondheid. Stress staat niet in haar woordenboek, want als er een probleem is, dan wordt dat opgelost. Hoe Miet geniet met het hoofd in de wolken, letterlijk en figuurlijk, dat hoor je in deze podcast van 22 minuten en 58 seconden. Miet Van Landeghem is mijn moeder en gaf hier haar eerste podcast optreden, geen stress, wel fun, hoofd in de wolken en voeten op de grond. Over vliegen, scrabble en een positieve manier om naar het leven te kijken en er van te genieten. Miet is mijn mama, en heeft geen zentraining nodig, hoewel ze het net ontdekt heeft, en onze eerste muziekvideo op mijn You Tube kanaal 'Across Eternal Times', ook geweldig vindt. Halfweg de podcast is er een kort pauze voorzien van enkele seconden met deze muziek en video, net als bij de 'outro'. Bedankt om te luisteren en te delen als je het waardevol genoeg vindt. Zest Zentraining is een heel laagdrempelige manier om positief met stress om te gaan, innerlijke rust, gemoedsrust, te vinden, en daarbij gebruiken we meditatie, ademhaling en muziek die we zelf componeren en opnemen met Zest Records. Bij de intro en outro hoor je onze specifieke podcast tune. Enjoy en deel dit verhaal, het kan vele 'ouders' en 'grootouders' inspireren want een positieve mindset is gratis, net als het beluisteren en bekijken van deze podcast. De meeste beelden zijn zelf genomen, sommige zijn van een gratis photo stock website, met dank aan de fotografen. Dank aan mama, Miet Van Landeghem, en aan Els Rombaut, mijn zus.