4 episodes
Relaxaê Aline Araújo
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- Health & Fitness
Dicas para relaxar com situações inesperadas da vida.
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Ep.04 - Não temas a Solidão
Não existem segredos nem mistérios para a salvação da alma.
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Ep3. Como encontrar o seu eu através do sentir
O poder das sensações. Nesse episódio você irá refletir sobre sensações emocionais.
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Ep2. Luz, amor e harmonia na dor
Nesse ep temos alguns minutos de meditação guiada para harmonização dos pensamentos.
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ep1. Como cuidar da saúde mental na pandemia
Nesse episódio trago 4 maneiras de relaxar e se respeitar durante a pandemia.