是什么让我们工作成瘾？| 迫切提问 S02E04

「过度工作」的工作狂发展到一定程度的时候，有可能就成为了传说中的「病理性强迫工作」。

「工作狂」是一种对工作过度依赖，通过超过一般体量/时长，无休止地工作来获得心理满足，回避生活中其他也许更重要的议题。

某种程度上来说，「过度工作」也是一种「成瘾行为」。

本期节目你将听到：

- 从社会文化的层面看，我们是怎么一步步走向无休止的过量工作的？

- 从心理学的视角看看「过度工作」

- 自测一下你有过度工作的倾向吗？

- 是哪一个因素，很大程度上促成了我们在工作中觉得「工作值得」？

- 在早年依恋关系中的创伤性体验是如何促成我们「不断想做点什么」的？

- 生活的重要性，以及我们为什么总是推迟自己的真实需求？

- 调节自己过量工作的一些方法

【节目主播】

主播：阿鹿 

微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095

公众号：迫切提问 Burning Questions

听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)

预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73

【节目制作】

策划：阿鹿、李马克

监制：VC

制作：李马克

运营：Amber

设计：Marc

【商务合作】

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【收听方式】

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【本集音乐】

Music credits:

1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free)

2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien

【关于节目】

「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。

声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。

【节目出品】

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