爱情故‪事‬ 巨有文化

【嘉宾】
 
白杨 Karim
伦敦最深情的男人（？
【节目主播】
 
白清扬
文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
剑桥大学当代中国文学与历史博士在读
小A
文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
【您将听到】
03:17 本期节目的主人公Karim白杨是一位外国友人，是阿尔及利亚和波兰的混血，拥有和白清扬老师相似的名字，同时也是白老师和小A老师在牛津的同学。Karim讲述了自己和女朋友在一次聚会上因瑜伽而起的不期而遇的爱情。
12:48 就像每段亲密关系都有自己的红线一样，Karim和女友的红线是女友在和他恋爱前同时存在的三段date关系。女友为了和Karim在一起，主动放弃了这些关系，但他们仍然进行了关于“开放式关系”的讨论。我们也一起探讨了对于开放式关系的看法。
27:04 Karim对于说出“我爱你”这句话有自己的坚持，即使他和女友已经在一起6个月了，他们曾探讨过的“开放式关系”作为一根刺扎在Karim心里，仍然无法将爱说出口。不过他们相处的很愉快，所以Karim觉得表达爱的时机也快到了。但是，这段关系还有其他点让Karim心存芥蒂。
34:12 爱与出轨之间的复杂关系：内心的矛盾与情感的消逝。
41:05 面对挑战的开放式关系：中国社会对恋爱观的讨论。
53:11 一夫一妻模式已经不能满足人们了吗？开放式关系又存在怎样的合理性呢？
1:04:41 面对需要时时陪伴的另一半，Karim开始担心他们之后较长时间的异地恋。他们要如何解决呢？Karim该如何自洽呢？
【BGM】
How You Love Me (Acoustic Version) – 3LAU/Bright Lights
【制作团队】
主持人：白清扬、小A
制作人：白清扬、小A、张琳
选题策划：白清扬、小A
责任编辑：阿铭
美术：唐颂

【嘉宾】
 
包包
英本英硕商学院毕业
预备打工女青年
【节目主播】
 
白清扬
文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
剑桥大学当代中国文学与历史博士在读
小A
文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
【您将听到】
01:53 本期的嘉宾是不太符合“传统母单特征”的包包，她既不封闭自己、又不掩盖自己的魅力，也没有因为择偶标准太高而挑剔，那为什么她会是母单呢？
28:42 包包分享了一段她对对方有好感但最后却没有在一起的经历。她的经历有什么不同？她对“主动给予爱”有什么看法？为什么包包还不选择离开？她是如何自洽的？
01:11:19 包包是如何看待自己与刻板印象中“母单”的区别的？
【BGM】
Find You (Acoustic) (Live in Los Angeles) – Zedd (feat. Matthew Koma & Miriam Bryant)
【制作团队】
主持人：白清扬、小A
制作人：白清扬、小A、张琳
选题策划：白清扬、小A
责任编辑：阿铭
美术：唐颂

【嘉宾】
 
王晨曦
国家卫生部心理治疗师浙江大学心理学学士伦敦大学学院精神分析硕士伦敦玛丽女王大学心理治疗学硕士4000+小时专注个体心理疗愈
【节目主播】
 
白清扬
文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
剑桥大学当代中国文学与历史博士在读
小A
文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
【您将听到】
本期节目将更多侧重于心理学的理论分析，对于嘉宾本人的故事几乎不会涉及～
08:16 晨曦为什么会走上心理学这条道路？
13:29 晨曦在学习过程中都接触过哪些关于亲密关系的理论？有没有哪些是在互联网上被广泛讨论的？在专业的视角下怎么看待这些讨论？
15:12 四种依恋人格的心理学史发展是什么样？我们日常生活中用它来分析自己的爱情，实用嘛？
34:29 对于小A老师提出的“连续单配偶制”（serial monogamy），我们进行了相关探讨。
54:10 晨曦为大家普及心理咨询的重要性～
58:25 心理学怎么理解“男人不坏，女人不爱”或“女人不坏，男人不爱”？
1:02:58为什么现在的世代，大家仿佛处在一种矛盾中：又有亲密关系焦虑，总想立刻投入一段感情，“下一个更乖”；同时又非常恐惧亲密关系？
1:07:36 塔罗牌的分析和作用机制与心理学有什么关联吗？
1:14:50 恋爱脑、性缘脑是问题吗？为什么这些看起来很污名化的词都会被丢向女性？
最后送给大家两句话：
·不要让理论控制自己，要使用理论
·爱人是用来爱的，不是用来分析的
【提及书单影单】
《危险方法》
【提及理论】
心理学的理论永远不会过时，只在于我们如何去理解、阐述和应用它。
弗洛伊德：精神分析教主，提出了本我、自我、超我的理论。
克莱因学派：继承了的弗洛伊德理论，用婴儿的视角去理解每个人和ta的世界。
John Bowlby：依恋理论的创始人，从研究客体的内心世界延伸至探索客体周边的人际关系
Mary Ainsworth：Bowlby的助理，设计了相关的实验、整理了数据，才将依恋理论划分为了“四种依恋人格”，将理论变成了很实际的科学。至此，依恋理论皆是关于儿童的。
Mary Main：Ainsworth的学生，在Ainsworth基础上将理论拓展至成人领域。
Peter Fonagy：UCL心理学院院长，构建了心智化模型，将其推向了人际关系研究。
连续单配偶制：也可以翻译为“串联单配偶制”、“系列单配偶制”，指的是“同一时期只允许拥有一个配偶，但离婚很容易，且离婚后双方均可自由与他人再婚；且空窗期非常短甚至没有”的婚姻制度设计或生活/亲密关系习惯。
荣格：提出了人格理论，其由四个部分组成，分别是人格结构理论、人格动力理论、人格类型理论、人格发展理论。
【BGM】
Symphony (Acoustic Version) – Clean Bandit/Zara Larsson
【制作团队】
主持人：白清扬、小A
制作人：白清扬、小A、张琳
选题策划：白清扬、小A
责任编辑：阿铭
美术：唐颂

【嘉宾】
 
大杰
伦敦商学院金融分析硕士在读
这期的标题是大杰取的
【节目主播】

白清扬
文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
剑桥大学当代中国文学与历史博士在读
小A
文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
【您将听到】
02:40 大杰宝（原小奥）距离上一次录制《爱情故事》已经过去两年时间了（第七期，欢迎大家重温），在这两年里他关于爱情的想法产生了很多变化。之前对于爱情的理想化和对于新鲜感的追求已不再那么执着，并且发现了恋爱中的新鲜感其实有好有坏，新鲜感的本质其实是“不同”，有时候这种不同也会让人陷入尴尬。恋爱中的偶像包袱是什么？如何在恋爱中展现真实的自己？找相似的人恋爱是否能规避很多问题？我们随着大杰宝的尴尬回忆一起讨论了这些问题。
19:04 大杰说，自己本身就是一个在感情中会缺乏安全感的人，所以会比较倾向寻找内核稳定的另一半。那么我们该如何在亲密关系中救赎自己的不安呢？
43:00 即使是自我安全感很强、很充满正能量和爱的人在感情中也会有自己的小私心——救赎对方，时常还因为救赎不了对方而感到崩溃，但其实救赎本身就是一件很难的事情；而在对方看来，这种热烈的情感表达也许还会是一种压力……每个人都应该了解“安全感”给自己的性格和行为带来的影响，不断的自我了解和自洽，适当展露真我，心照不宣地互相理解和保护，不能太小心翼翼也不能太大包大揽……这么看来，找到和自己状态最接近的人来谈感情是比较舒服滴～祝大家都能找到能够舒适相处的人！
【提及影片】
《最喜欢的花》（2023年日剧）
【BGM】
Hung Up (Acoustic Mix) – Tritonal / Emma Gatsby

【嘉宾】
 
小F
多伦多大学计算机科学硕士
新能源行业为爱发电中
一个吃苦耐劳的享乐主义者
【节目主播】
 
白清扬
文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
剑桥大学当代中国文学与历史博士在读
小A
文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
【您将听到】
02:47 小F为我们讲述了她从17岁到25岁持续7年半的爱情长跑，经历了相互陪伴与扶持、异地、无缝衔接和车祸后，这段戏剧性的、几乎占满了小F青春时期的感情还是无疾而终，令人精疲力竭。
28:02 这段感情中，小F还曾被对方的父亲不认可，面对对方父亲提出的“结了婚就应该做家庭主妇”的顽固想法，小F和对方的家庭也曾有过一段时间的僵持，大家讨论了对这种传统到有些荒谬的要求的看法。作为被要求的当事人，该如何面对这些要求？如何与对象及对象的家庭沟通？
53:29 小F和前男友在分手前曾经历了许多，比如车祸与一年半的异地。这段完全没有见面的异地经历给小F的内心情感带来了何种变化？当恋爱的时间线拉地很长时，爱情中的激情可能会趋于平静，当爱情开始向亲情过渡时，怦然心动的感觉减少，这难免让人有些悲哀，对于小F来说，在恋爱中把对方看作家人是一种什么感觉？当爱情归于平淡时，我们该做些什么？
每段经历不管是好是坏都是成长，也祝愿大家都能找到愿意与自己一同成长的人～
【提及影片】
《装腔启示录》
【BGM】
I Could Be The One（Noonie Bao Acoustic Mix）——Avicii / Nicky Romero / Noonie Bao

【嘉宾】

 小Z
设计专业，现伦敦创业中，走一步看一步生活的践行者～
【节目主播】

白清扬
文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
剑桥大学当代中国文学与历史博士在读
小A
文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员
牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业
【您将听到】
04:24 小Z向我们介绍了她长达四年且还在稳定延续的亲密关系，经历疫情、异国，他们的相处模式是怎样的？是如何磨合的？
26:39 在小Z的讲述中，我们了解到在这段稳定持久的亲密关系背后，小Z的巨量付出功不可没。在恋爱中付出的更多，小Z的心理有过不平衡吗？但在这个标签化的时代，在亲密关系中付出的更多就该被贴上“恋爱脑”的标签吗？亲密关系中的权利与义务该如何平衡呢？
45:48 美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。随着时间的发展，激情和亲密都会慢慢褪去，最后也许只剩下法律限制下的承诺。对于浪漫主义的、所谓完美的爱情而言，这无疑是有些悲哀的。而小Z的这段亲密关系不仅经历了长时间的异国，现在还维持在一个很开心的状态，在物理距离的不亲密之下，他们是如何维持关系的激情和亲密的？她怎么看待这三个因素限制下所谓的“完美爱情”？小Z还和我们分享了一些恋爱小技巧～
1:05:46 我们还讨论了女性的年龄和生育焦虑该如何缓解，小Z说，这些焦虑的本质还是因为女性对于未来一段时间发展路径的不确定，当路径清晰了，对于婚育的安排自然会明晰。进而三位分别和我们分享了对于生育、育儿压力的见解。
【提及书目】
《数字化孤独：社交媒体时代的亲密关系》米歇尔·德鲁因
【BGM】
Let Me Love You（Andrew Watt Acoustic Remix）—— DJ Snake & Justin Bieber&Andrew Watt
【制作团队】
主持人：白清扬、小A
制作人：白清扬、小A、张琳
选题策划：白清扬、小A
责任编辑：阿铭
美术：唐颂