說真的，志‪宇‬ 彭志宇

你常常覺得低潮嗎？森林療癒師林家民說，覺得不開心，就去抱樹吧，然後很多事就能放下！心裡糾結的時候，要記得「森林永遠是對的」，適時轉念，就能替心頭鬆綁。森林療癒師林家民帶著大家走進森林，但他自己是是如何走進這個領域？又有什麼樣的掙扎？讓我們一起說真的。

奔向周末的星期五，是工作日常的定時解放，你會選擇去哪呢？如果可以，請給山林一個機會，來領一張綠色處方箋，好好放鬆自己。台灣森林保健學會理事林家民，從小就是個以山林為家、長大後以山林為職志的森林療癒師，讓我們透過聲音，打開五感、走進山林，重置你我們緊繃日常。

如果為妳的人生排張音樂原聲帶，你/妳會選進哪些歌曲呢？《沒有新歌的唱片行》店長小風這集又來了！吸吮音樂奶水長大的他，從學生時代到步入職場，都以音樂為職志，從跑簽唱會到坐進廣播間，青春時候都有旋律指引。小風的人生原聲帶，到底會選進哪些歌呢？一起說真的！

職場上遇上小人，學不會向上管理，該怎麼辦？原來這些透過八字學習，都能找到解答，至少丁火命理事務所的蓋瑞老師，真的是如此！其實命理也是了解自己的方式，從知命、順命，再到活命的過程，這我自我調整，也是種進化吧！如何從命理修煉人生，繼續聽下去！

我真沒想過在我的節目裡，會聽到「器大活好」這四個字。小瑜老師再度大駕光臨，把我的節目弄的很有濕度。誰說唯有詩人得以解愛，小瑜老師以身試愛、當暈則暈，也寫出自己的情愛星座學，更打出自媒體的一片天。解愛大師如何談愛？如何享受暈船？繼續說真的。

這集真的是突破我的舒適圈了！ 原來，小瑜老師竟然是這麽能量高漲的一個人，差點讓我招架不主。既然是農曆新年特別節目，還是要聊聊2024星座展望，小瑜老師特別提點，今年可是個鴨子划水的一年，可不能躺平內耗。哪些關鍵時間點要注意？如何改運改腦袋，繼續聽下去！