09 | Depresión: Introducción. Qué es y qué no es Y Seguimos Valiendo Verga

En este podcast disertamos acerca de nuestras experiencias con la tristeza y la depresión, tanto propia como con amigos.

Nos dimos a la tarea de investigar sobre el tema y desentrañamos sus razones científicas, sociales y psicológicas, tratando de ayudar a entender un poco más a una persona con depresión y poder generar empatía, ayuda y, si tú eres dicha persona, caminos posibles para salir adelante.

Les dejamos nuestras 2 playlist colaborativas, una para tirarse a llorar con música, y otra para poco a poco superar la depre:

Pa' llorar: https://open.spotify.com/playlist/4gVvYqAI8vTErvyXYV83Iw?si=i9DstzgkTtGdQJrRc2IS_Q

Superación: https://open.spotify.com/playlist/25Hux26byCmtIociMIMyfM?si=scczDxsZS9WDKFWMRk_BHg

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