169 episodes

Kênh chia sẻ về dinh dưỡng toàn diện và lối sống chậm của Health Coach Nam Phương.

Chầm Chậm Mà Sống Nam Phương

    • Health & Fitness
    • 4.3 • 94 Ratings

Kênh chia sẻ về dinh dưỡng toàn diện và lối sống chậm của Health Coach Nam Phương.

    Chăm sóc vườn tâm ngày 7 (ngày cuối): Tuần hoàn sự sống

    Chăm sóc vườn tâm ngày 7 (ngày cuối): Tuần hoàn sự sống

    Trong khu vườn Tâm của bạn, điều gì đang cần rũ xuống và hoa trái nào đang trổ ra?
    ----
    Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt hái tinh thần trong tương lai
    --------

    CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:

    📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠
    💁 Website: ⁠⁠www.coachnamphuong.com⁠⁠
    👥 Page: Health Coach Nam Phương

    SÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-song⁠⁠
    KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (nhận học viên liên tục) : ⁠⁠⁠https://bit.ly/anchayduchatpc1⁠


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

    • 29 min
    Chăm sóc vườn tâm ngày 6: Gặt hái, Đan rễ

    Chăm sóc vườn tâm ngày 6: Gặt hái, Đan rễ

    Một hành động nhỏ giúp ta có thêm sức mạnh, từ cộng đồng
    ----
    Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt hái tinh thần trong tương lai
    --------

    CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:

    📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠
    💁 Website: ⁠⁠www.coachnamphuong.com⁠⁠
    👥 Page: Health Coach Nam Phương

    SÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-song⁠⁠
    KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (nhận học viên liên tục) : ⁠⁠⁠https://bit.ly/anchayduchatpc1⁠


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

    • 29 min
    Chăm sóc vườn tâm ngày 5: Dưỡng gốc, chữa lành

    Chăm sóc vườn tâm ngày 5: Dưỡng gốc, chữa lành

    Những điều cần được lắng nghe, xoa dịu và chữa lành của bạn

    ----
    Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt hái tinh thần trong tương lai
    --------

    CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:

    📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠
    💁 Website: ⁠⁠www.coachnamphuong.com⁠⁠
    👥 Page: Health Coach Nam Phương

    SÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-song⁠⁠
    KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (nhận học viên liên tục) : ⁠⁠⁠https://bit.ly/anchayduchatpc1⁠


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

    • 28 min
    Chăm sóc vườn tâm ngày 4: Ươm mầm

    Chăm sóc vườn tâm ngày 4: Ươm mầm

    Làm thế nào để tưới tẩm, bảo vệ những hạt mầm mong manh bạn vừa gieo trong Tâm?
    ---
    Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt hái tinh thần trong tương lai
    --------

    CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:

    📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠
    💁 Website: ⁠⁠www.coachnamphuong.com⁠⁠
    👥 Page: Health Coach Nam Phương

    SÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-song⁠⁠
    KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (nhận học viên liên tục) : ⁠⁠⁠https://bit.ly/anchayduchatpc1⁠


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

    • 30 min
    Chăm sóc vườn tâm ngày 3: Gieo hạt

    Chăm sóc vườn tâm ngày 3: Gieo hạt

    Đâu là những hạt phước lành bạn có thể gieo, để vườn tâm có nhiều hoa thơm trái ngọt?

    ---

    Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt hái tinh thần trong tương lai
    --------

    CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:

    📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠
    💁 Website: ⁠⁠www.coachnamphuong.com⁠⁠
    👥 Page: Health Coach Nam Phương

    SÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-song⁠⁠
    KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (nhận học viên liên tục) : ⁠⁠⁠https://bit.ly/anchayduchatpc1⁠


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

    • 29 min
    Chăm sóc vườn tâm ngày 2: Dưỡng đất, làm cỏ

    Chăm sóc vườn tâm ngày 2: Dưỡng đất, làm cỏ

    Làm bạn với ngọn cỏ cô đơn, lo, buồn, giận, sợ,...

    -----


    Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt hái tinh thần trong tương lai
    --------

    CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:

    📄 Tài liệu miễn phí : ⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠
    💁 Website: ⁠www.coachnamphuong.com⁠
    👥 Page: Health Coach Nam Phương

    SÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: ⁠https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-song⁠
    KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (nhận học viên liên tục) : ⁠⁠https://bit.ly/anchayduchatpc1⁠


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

    • 33 min

Customer Reviews

4.3 out of 5
94 Ratings

94 Ratings

ancxyz90 ,

Podcast nên nghe

Podcast của chị hay nhưng có thể cho nhỏ nhạc nền chút được không ạ :(

mymy186 ,

Có chèn quảng cáo

Thật sự podcast rất hay nhưng đang tập trung lại quảng cáo khoá học rất khó chịu. C có thể quảng cáo lúc cuối thôi mà

Monlovesu ,

Rất thích những chia sẻ của chị

Chỉ mới biết đến podcast của chị một tuần gần đây thôi. Những chia sẻ của chật thật hữu ích và thú vị, rất biết ơn vì mình đã biết đến kênh của chị. Chúc chị luôn có thật nhiều năng lượng để luôn lan toả những điều tích cực đến cho mọi người.

Top Podcasts In Health & Fitness

Tun Cảm Ơn
Vì sao thế nhỉ!
Minh Niệm
Vietcetera
Thùy Minh, thầy Minh Niệm
Vietcetera

You Might Also Like

Better Version
Nguyen Doan Minh Thu
Kien Tran
Web5ngay
Hieu Nguyen
Là chính mình