1 episode

Đối phó với những trường hợp khẩn cấp tại nơi làm việc hoặc trong cuộc sống riêng tư có thể rất khó chịu và mệt mỏi. Điều quan trọng là chúng ta phải biết cách giải tỏa căng thẳng một cách tự nhiên và thư giãn thường xuyên để những rắc rối nhỏ nhặt hàng ngày không chồng chất và trở thành mối đe dọa thực sự đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta về lâu dài

Ep 1:Nào cùng chút hết mọi âu lo với 11 bí quyết của người không bao giờ bị stress Nguyen Thuy Vi

    • Arts

Đối phó với những trường hợp khẩn cấp tại nơi làm việc hoặc trong cuộc sống riêng tư có thể rất khó chịu và mệt mỏi. Điều quan trọng là chúng ta phải biết cách giải tỏa căng thẳng một cách tự nhiên và thư giãn thường xuyên để những rắc rối nhỏ nhặt hàng ngày không chồng chất và trở thành mối đe dọa thực sự đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta về lâu dài

    Ep no.1:15 Cách Xua Tan Cơn Ác Mộng Stress

    Ep no.1:15 Cách Xua Tan Cơn Ác Mộng Stress

    Trong Tập Podcast đầu tiên mình xin nói về cách xóa tan những cơn ác mộng thời đại Covid ,đó chính là Stress và chia sẻ những kinh nghiệm của mình về việc giải tỏa căng thẳng mà ít ai biết được ,những mẹo này giúp mình rất nhiều và bạn có muốn thử không ạ?

    • 10 min

Top Podcasts In Arts

You Might Also Like