Lindo & Rosa Mendy Marit

Aunque este tema se habla bastante, considero que se debe hablar más y más. La autovaloración personal es primordial en todo momento de nuestras vidas.

Les cuento mi interacción con mis mascotas.

¿Cuántos apps tienes que no usas? ¿cuántos screenshots tenemos en el celular que no aportan más que espacio? En fin tenemos tantas cosas que se suponen que son útiles y no lo son, escucha cuáles.

Aunque pensaba que era una maestra en mindfulness en la preparación de éste episodio descubrí que no, escucha mi experiencia y descubre si sabes lo que es mindfulness o si estas tan perdida como yo. 

Siendo siempre mas optimista de la cuenta, ya estoy pensando en los días que podamos regresar a la realidad como la conocemos.  En este episodio Lindo & Rosa les comparto 10 aspectos a considerar para retomar nuestras vidas de la mejor forma posible. 

Comparto 10 actividades para realizar durante la cuarenta. Actividades simples para sacarle el mejor partido a este tiempo que no solicitamos, pero que hoy tenemos. Controlemos aquello que esta a nuestro alcance y sanemos junto al mundo.