19 episodes

Năng Lượng Vũ Trụ chia sẻ các bài thiền tập, tóm tắt sách và phong cách sống, giúp tăng tần số rung động của cơ thể, tạo trường năng lượng thu hút sự thịnh vượng vào cuộc sống. Rồi bạn sẽ có mọi điều bạn khao khát, chỉ cần bạn tin vào khả năng này.

Nang Luong Vu Tru hoangphuongmeditation

    • Education
    • 5.0 • 2 Ratings

Năng Lượng Vũ Trụ chia sẻ các bài thiền tập, tóm tắt sách và phong cách sống, giúp tăng tần số rung động của cơ thể, tạo trường năng lượng thu hút sự thịnh vượng vào cuộc sống. Rồi bạn sẽ có mọi điều bạn khao khát, chỉ cần bạn tin vào khả năng này.

    Ngày 3/10 Thiền tập cùng Phương: ĐỊNH MỆNH ĐỒNG BỘ

    Ngày 3/10 Thiền tập cùng Phương: ĐỊNH MỆNH ĐỒNG BỘ

    Chào mừng bạn đến với giờ thiền định cùng Phương,


    Với những trải nghiệm thiền định đầu tiên, chúng ta bắt đầu kiến tạo nên không gian trong tâm trí để sẵn sàng mang sự thịnh vượng vào cuộc sống của bạn.


    Chúng ta đã khám phá ra sự thịnh vượng đích thực đến từ vũ trụ và làm thế nào để thu hút nó thông qua ý thức của chúng ta. Chúng ta cũng học được cách thu hút sự thịnh vượng nhiều hơn bằng việc vận dụng bảy quy luật tinh thần thành công vào cuộc sống hàng ngày.


    Và bây giờ, hãy bước thêm một nấc thang mới, chúng ta mở rộng trên nền tảng của bạn và thảo luận về các cách mà sự thịnh vượng có thể biểu hiện trong cuộc sống của bạn. Bắt đầu bằng việc hiểu được theo cách nào mà sự thịnh vượng chảy đến dễ dàng dưới hình thức những sự kiện dường như không liên quan đến nhau nhưng lại mang đến sự thỏa mãn cho cuộc sống. Chúng ta gọi đây là sự hợp nhất của sự trùng hợp và định mệnh, hay định mệnh đồng bộ.


    Vận dụng một cách khéo léo trí tuệ của vũ trụ, điều phối toàn bộ vũ điệu sáng tạo trên mọi quy mô, từ những nơi xa nhất của vũ trụ đến những sự kiện vụn vặt trong cuộc sống hàng ngày. Một trong những nguyên tắc chính của Đồng bộ định mệnh là nhận ra và tôn vinh điệu nhảy vũ trụ này, tin rằng có một nhịp sống và khi chúng ta sống hòa hợp với nhịp điệu đó, mọi thứ bạn mong muốn sẽ đến với bạn một cách dễ dàng. Bằng cách này, bạn có thể làm cho phép màu xảy ra không có giới hạn và không có kết thúc.


    Bạn có nhận thấy rằng khi mọi thứ bắt đầu đúng hướng, nó sẽ tiếp tục đi đúng phải không? Bạn cảm giác bạn hoàn toàn đồng điệu với dòng chảy của vũ trụ. Những việc giống như ngẫu nhiên xuất hiện gần như hàng ngày. Các cơ hội và những cuộc gặp gỡ ngẫu nhiên xuất hiện để hỗ trợ bạn. Đó là khi định mệnh đồng bộ đang làm việc, vũ trụ đang trải rộng bữa tiệc thịnh soạn trước mắt bạn. 


    Một khi bạn thả mình vào nhịp sống, như thể bạn đang trôi trên dòng sông êm đềm, đưa bạn đến bến bờ an toàn nơi mọi thứ bạn từng mơ ước đang chờ bạn. Giống như một thỏi nam châm mạnh mẽ, bạn thu hút sự đủ đầy về tình cảm, sự thỏa mãn về tinh thần, hay bất kỳ nhận thức sâu sắc nào về ý nghĩa và mục đích thực sự của cuộc đời bạn. Hãy để ý đến sự trùng hợp, lắng nghe những thông điệp của chúng và sống trong sự phong phú của sự đồng bộ định mệnh.


    Để khám phá những trải nghiệm về sự đồng bộ trong cuộc sống của chính bạn, hãy thử nhớ lại những sự trùng hợp ngẫu nhiên mà bạn đã có gần đây. Có thể bạn suy nghĩ về một người bạn cũ và sau đó cô ấy gửi email cho bạn. Hoặc bạn có một ý tưởng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề và xuất hiện ai đó có khả năng hỗ trợ bạn thực hiện ý tưởng đó. Bắt đầu nhận ra những sự trùng hợp tình cờ này và thấy rằng vũ trụ đang hoạt động trong cuộc sống của bạn để giúp bạn thực hiện ước mơ của mình.


    Để chuẩn bị thiền, hãy quay về tư tưởng trọng tâm của ngày hôm nay:


    Khi sống trong ý thức về giây phút hiện tại, tôi sống trong phép màu của sự đồng bộ định mệnh.


    -------------


    Cám ơn bạn

    • 16 min
    Ngày 2/10 Thiền tập cùng Phương: 7 QUY LUẬT TINH THẦN

    Ngày 2/10 Thiền tập cùng Phương: 7 QUY LUẬT TINH THẦN

    Chào mừng bạn đến với giờ thiền định cùng Phương,


    Chúng ta đã nhận biết được rằng Vũ trụ vận hành theo một trật tự thiêng liêng, hoàn hảo. Khi chúng ta sống thuận theo tự nhiên là chúng ta đang sống hòa hợp với Vũ trụ. Hãy cùng ngẫm lại 7 quy luật tinh thần cơ bản giúp chúng ta có được cuộc sống hài hòa và thịnh vượng.


    1. Quy luật Ý thức thuần khiết


    Ý thức thuần khiết là kết quả của việc bạn khám phá được bản chất chân thực của mình, biết rằng bạn thực sự là ai, khi đó bạn sẽ trở nên thuần khiết (đơn giản) và không sợ hãi khi đối mặt với bất kỳ thử thách nào.


    Bạn có được ý thức thuần khiết khi đặt mình vào trạng thái yên lặng để tìm hiểu bản thân và nắm lấy nội tâm của bạn, để cân bằng lại với những huyên náo và tiêu cực của thế giới ba chiều, và để khai thác sức mạnh vô hạn bên trong bạn. Khi bạn ở trong sự tĩnh lặng, bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng bản chất nội tại của mình, giúp bạn thực sự nhận ra những nhu cầu và ước muốn thật lòng của bạn.


    Dành thời gian để lặng lẽ hòa mình với thiên nhiên và chứng kiến ​​trí tuệ hoàn hảo của nó sẽ cho phép bạn kết nối với ý thức cao hơn. Và một cách để đạt được sự tĩnh lặng bên trong, là từ bỏ nhu cầu phán xét hay đánh giá con người hay hoàn cảnh là tốt hay xấu, đúng hay sai. Khi phán xét những thứ trong cuộc sống, chúng ta tạo ra sự nhiễu loạn trên con đường kết nối với bản ngã cao hơn của mình. Từ bỏ nhu cầu này sẽ cho phép bạn tìm thấy nơi tĩnh lặng sâu sắc và có được ý thức thuần khiết của mình.


    Quy luật Cho và Nhận

    Quy luật này rất đơn giản. Nếu bạn muốn niềm vui, hãy trao niềm vui cho người khác. Nếu tình yêu là thứ bạn tìm kiếm, hãy dâng hiến tình yêu. Nếu bạn muốn có sự sung túc về vật chất thì hãy giúp người khác trở nên sung túc hơn. Cách dễ nhất để có được những gì bạn muốn là khơi thông dòng chảy thịnh vượng và giúp người khác có được thứ họ muốn, họ cần. Để được ban tặng những điều tốt đẹp trong cuộc sống, hãy học cách lặng lẽ cầu nguyện cho mọi người có được những điều tốt đẹp trong cuộc đời họ: như những suy nghĩ tốt lành, những lời chúc phúc, sự tán thưởng, lời khen ngợi, hay dù chỉ là một nụ cười. Bạn càng cho đi, bạn càng nhận được.


    Quy luật Nhân Quả

    Mỗi hành động chúng ta thực hiện đều tạo ra một lực năng lượng trả lại cho chúng ta theo cách Gieo nhân nào gặt quả nấy. Khi chúng ta có những lựa chọn tỉnh thức, chăm lo cho những gì chúng ta có, chúng ta sẽ nhận lại nhiều hơn. Nếu bạn muốn gia tăng sự sung túc về vật chất, thì hãy chuyên chú vào những việc tài chính sẽ khiến bạn dư dả hơn. Nếu bạn mong muốn nhận được nhiều sự yêu quý hơn, hãy trở nên dễ thương với mọi người đến trong cuộc đời của bạn. Luật nhân quả nhắc nhở bạn phải tỉnh thức, gieo những hạt giống thịnh vượng và chăm nom chúng bằng sự quan tâm và ân cần nhất, và bạn sẽ sớm tận hưởng mùa trĩu quả từ những lựa chọn yêu thương của mình.


    Luật Nỗ lực tối thiểu

    Bạn càng nhanh chóng chấp thuận hoàn cảnh sống hiện tại bao nhiêu, thì cuộc sống của bạn càng trở nên dễ dàng bấy nhiêu. Nếu bạn

    • 22 min
    Ngày 1/10 Thiền tập cùng Phương: NGUỒN, VŨ TRỤ & SỰ THỊNH VƯỢNG

    Ngày 1/10 Thiền tập cùng Phương: NGUỒN, VŨ TRỤ & SỰ THỊNH VƯỢNG

    Chào mừng bạn đến với giờ thiền định cùng Phương,


    Chúng ta đã cùng nhau trải qua 14 Ngày thiền tập đầu tiên, để sẵn sàng cho hành trình tiếp theo mang sự thịnh vượng thực sự vào cuộc sống, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau nhìn lại những hiểu biết về Nguồn, Sự thịnh vượng và cách Vũ trụ mang nó vào cuộc đời của bạn.


    Sự thịnh vượng thực sự là gì?

    Đó là trải nghiệm rằng tất cả những gì chúng ta cần sẽ dễ dàng đạt được, và những ước muốn của chúng ta được tự động hoàn thành. Chúng ta biết tới sự thịnh vượng thực sự khi chúng ta có được niềm vui, sức khỏe, hạnh phúc, sống có mục đích, đầy sức sống trong mỗi khoảnh khắc của sự tồn tại và tràn đầy chảy đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta.


    2. Sự thịnh vượng thực sự bắt đầu bằng một Ý nghĩ, tiếp theo là một Ý định, một sự hiểu biết rõ ràng về những gì bạn muốn xảy ra. Sau đó, là một kỳ vọng và cuối cùng, là một cảm giác lan tỏa cho phép bạn biết BẠN CÓ THỂ, LÀM và CÓ bất cứ điều gì trái tim bạn mong muốn miễn là bạn tin vào khả năng này. Điều này tốt cho bạn, cho người khác và không làm hại ai cả. Đó là tiến trình sáng tạo tinh tế tuyệt vời của Luật Hấp dẫn.


    3. Tâm trí của bạn là nguồn năng lượng tiềm năng và vì điều này, chúng ta có thể thay đổi thế giới vật chất của bạn chỉ đơn giản bằng cách thay đổi suy nghĩ và niềm tin của bạn.


    4. Hãy nắm lấy sự hiện hữu thực sự của bạn ngày hôm nay; bỏ lại quá khứ và bất kỳ quan niệm định sẵn nào về thế giới vật chất hay sự thôi miên của xã hội mà bạn đã từng biết trước đây; hãy chạm vào tâm trí vũ trụ, để cảm nhận niềm hạnh phúc của sự tĩnh lặng trong ý thức thuần khiết của bạn. Hãy xem xét lại hoàn cảnh hiện tại của bạn, quan sát suy nghĩ và niềm tin mà người khác đã định hình trong nhận thức của bạn như thế nào, và suy ngẫm về một kịch bản mới phản ánh tầm nhìn cao hơn của bạn về hoàn cảnh này. Hãy tự hỏi, tôi đã từng có lựa chọn gì? Tôi có thể đưa ra lựa chọn mới nào kể từ thời điểm này.


    5. Những điều mà chúng ta tập trung vào sẽ được mở rộng ra trong cuộc sống của chúng ta. Và khi chúng ta tập trung vào mục đích của mình, sẽ giúp tập hợp các lực lượng của vũ trụ để hỗ trợ đạt kết quả mong muốn. Khai thác được sức mạnh của mục đích và sự tập trung, bạn có thể thay đổi cuộc sống của mình để phản ánh chính xác những gì bạn trông đợi.


    6. Trong mọi hoàn cảnh, chúng ta đều có cơ hội mới để tìm ra giải pháp sáng tạo cho các vấn đề của mình, xác định lại các ưu tiên và khám phá các lựa chọn khác. Chúng ta bắt đầu nhìn nhận những thách thức gặp phải một cách tích cực hơn khi chúng ta nhận ra rằng mình có năng lực tập trung chú ý vào những khả năng mới, và khả năng cho sự thịnh vượng là vô hạn, không có giới hạn cho những điều chúng ta có thể đạt được.


    7.  Khi ước mơ của bạn bỗng nhiên thành sự thật thì đó không phải là do may mắn. Đó là kết quả của sức mạnh phi thường khi bạn sống hòa hợp với tinh thần, tâm linh và nguồn cội. Một khi bạn hài hòa với Nguồn, bạn sẽ thấy rằng bạn có thể tự thực hiện các ư

    • 16 min
    Thiền #1. Phương pháp Thiền Niệm Hơi Thở

    Thiền #1. Phương pháp Thiền Niệm Hơi Thở

    Chào mừng bạn đến với giờ Thiền định cùng Phương, 







    THIỀN NIỆM HƠI THỞ
     


    Có 2 loại thiền: Thiền Định và Thiền Quán. Thiền định có mục đích phát triển định lực và Thiền Quán để phát triển trí tuệ cho hành giả. Trong đó Thiền Định là nền tảng rất quan trọng để chuyển tiếp sang Thiền Quán. Trong Kinh Phật, Đức Phật có nói: "Này các tỳ kheo, hãy thực hành Thiền định, với định lực này, các tỳ kheo hiểu được các sự vật như nó thực sự là".
     


    Đây là nguyên do vì sao, các hành giả mới bắt đầu thường được khuyên nên thực hành Thiền Định trước tiên, với mục đích phát triển định lực thật sâu và mạnh mẽ. Rồi sau đó, hành giả mới có thể thực hành Thiền Quán để nhìn thấy sự thật chân đế (chân lý tuyệt đối).
     


    Định lực phát triển thông qua sự thực hành Thiền Chánh niệm Hơi thở (như là bước đầu tiên quyết bạn phải vượt qua), khi được phát huy và thực hành nhiều, sẽ mang lại sự bình yên và pháp tối thắng. Đó là sự lạc trú thuần khiết sẽ xua tan và ngăn chặn các tâm bất thiện ngay khi chúng khởi lên.
     


    Vì vậy, bạn nên có lòng tin mạnh mẽ và thực hành Phương pháp Thiền Chánh niệm Hơi thở này với sự tôn kính cao nhất.

     











     
    Bước 1. Ngồi giữ lưng thẳng, đầu thẳng.







    Bước 2. Bỏ qua một bên mọi suy nghĩ.


    Bước 3. Cảm nhận hơi thở tại điểm xúc chạm và luôn nhận biết hơi thở.


    Bước 4. Khi đã nhận biết được hơi thở và điểm xúc chạm, đến bước này bạn sẽ lờ đi điểm xúc chạm và chị chú tâm trên hơi thở thôi.


    Bước 5. Nhận biết toàn thân hơi thở, từ điểm đầu đến điểm cuối, để không có khoảng trống cho tâm rời đi lang thang.







    Chúc các bạn thành công trong thiền tập.
     
    #thienniemtho #hoangphuongmeditation #Nangluongvutru


     
    Năng lượng Vũ Trụ trên:
    Spotify: https://open.spotify.com/show/3FU71j28RmsFUjP0jgbgtZ
    Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/vn/podcast/nang-luong-vu-tru-podcast/id1516710610
    Podbean: https://www.podbean.com/media/share/pb-h23pw-e13297












     







     

    • 16 min
    Ngày 14/14 Ngày Thiền tập cùng Phương

    Ngày 14/14 Ngày Thiền tập cùng Phương

    Chào mừng bạn đến với Ngày 14 thiền tập cùng Phương,


    Xin chúc mừng, hôm nay bạn đang hoàn thành tuần thứ hai của 14 ngày tạo nền tảng mang sự thịnh vượng vào cuộc sống của bạn.


    Tuần vừa qua, chúng ta đã khám phá chủ đề thịnh vượng trong mối liên hệ với bảy quy luật tinh thần để thành công. Bây giờ, chúng ta sẽ tìm hiểu làm thế nào để Luật Dharma (hay Quy luật Mục đích cuộc đời) lại có ảnh hưởng lớn nhất đến khả năng thực hiện những khát vọng sâu thẳm nhất của bạn.


    Thành phần đầu tiên trong luật Mục đích cuộc đời là khám phá con người thật của bạn. Các thành phần thứ hai và thứ ba gắn bó chặt chẽ với nhau, biểu lộ tài năng độc đáo của bạn và cách chia sẻ những kỹ năng giúp mang lại hạnh phúc cho bạn và những người khác. Hãy khám phá tất cả những điều làm cho trái tim bạn hát lên và cho phép bạn thực sự SỐNG chứ phải chỉ tồn tại.


    Hãy tự hỏi: Tôi có thể giúp gì? Tôi có thể cống hiến như thế nào?


    Trao đi những tài năng của bạn để phục vụ người khác là biểu hiện cao nhất của Luật Mục đích cuộc đời. Khi sự biểu hiện sáng tạo của bạn phù hợp với nhu cầu của những người xung quanh, thì sự thịnh vượng tuôn chảy tự nhiện vào cuộc sống của bạn theo một trật tự thiêng liêng hoàn hảo.


    Hôm nay, Bạn có thể thực hành luật Mục đích cuộc đời đơn giản bằng cách chú ý đến tinh thần cư ngụ bên trong bạn, ý thức được tài năng độc đáo của bạn và tự hỏi làm thế nào bạn có thể sử dụng những tài năng này để phục vụ thế giới.


    Giờ thì bắt đầu thiền, hãy tập trung vào suy nghĩ trọng tâm của ngày hôm nay:


    Luôn có cách để tôi thực hiện sứ mệnh đích thực của mình trong cuộc đời này.

    • 16 min
    Ngày 13/14 Ngày Thiền tập cùng Phương

    Ngày 13/14 Ngày Thiền tập cùng Phương

    Chào mừng bạn đến với Ngày 13 thiền tập cùng Phương,


    Có câu nói rằng: sự thịnh vượng là một trạng thái của tâm trí, trong đó bạn tin rằng bạn thực sự sáng tạo. Bạn nhận ra vũ trụ rất trù phú và bạn là một biểu hiện của vũ trụ. Nếu bạn chấp nhận ý tưởng về một vũ trụ trù phú không giới hạn, bạn sẽ từ bỏ mong muốn kiểm soát hoàn cảnh hay tìm mọi giải pháp để thực hiện khát khao của mình. Đây là bản chất của Luật Buông bỏ.


    Quy luật buông bỏ dạy chúng ta tập trung chú ý vào những gì chúng ta mong ước, thực hiện những bước cần thiết để đạt được ước mơ, và sau đó thấu hiểu minh triết về điều bất định (hay điều không chắc chắn), bằng cách buông bỏ bất kỳ chấp trước vào kết quả, một bước thiết yếu để đạt được mục tiêu của chúng ta.


    Hãy suy nghĩ một chút khi bạn cố nhớ lại một cái tên không thành công. Cuối cùng, sau nhiều nỗ lực, bạn đã thôi không cố gắng nữa. rồi một lát sau, cái tên lóe lên trên màn hình ý thức của bạn. Theo cách tương tự, hãy đưa mục đích của bạn vào trọng tâm của sáng tạo mà không vướng mắc vào kết quả, thì cuối cùng sẽ đáp ứng được khát vọng của bạn.


    Trong thế giới vật chất, có những ranh giới nhận thức như: thời gian, không gian và cơ hội. Trong cõi tinh thần, không có ranh giới như vậy tồn tại. Cơ hội là vô hạn và không có không gian hay thời gian. Những gì tồn tại là khả năng thuần khiết, tiềm năng thuần khiết, mà bạn kích hoạt thông qua suy nghĩ, niềm tin và mục đích. Sự thịnh vượng khởi sinh từ nguồn vô tận này. Do đó hãy giải phóng mọi suy nghĩ về những giới hạn, đi thẳng đến Nguồn bên trong bạn và tuyên bố mục đính của bạn.


    Hôm nay, hãy thực hành Luật Buông bỏ, tách khỏi mọi kỳ vọng về kết quả bằng cách cho phép mọi người và mọi thứ quyền tự do là chính mình; chấp nhận những điều bất định; chứng kiến ​​các giải pháp và cơ hội nảy sinh từ đó, rồi bước vào trường của mọi khả năng đang mở rộng cho vô số lựa chọn.


    Khi chúng ta chuẩn bị thiền, hãy dành chút thời gian để xem xét suy nghĩ trọng tâm của ngày hôm nay:


    Khi tôi từ bỏ nhu cầu kiểm soát cuộc đời mình, vũ trụ sẽ mang đến cho tôi nhiều điều tốt lành.

    • 16 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Education

You Might Also Like