Viết Chữa Lành Writing therapy

Trong khoá khai vấn quốc tế mà mình học, bài học lớn nhất mà mình vẫn luôn ghi nhớ trong 1 năm nay là hướng đến điều TÍCH CỰC và KHẢ THI. Cái này mình không chỉ áp dụng khi hỗ trợ các bạn học viên của mình, mà mình còn thuộc lòng để vận dụng trong cuộc sống mỗi ngày. Mình luôn phấn đấu sống mỗi ngày và hướng mọi lựa chọn của mình đến điều tích cực và khả thi, và bớt các lựa chọn vì nỗi sợ.Còn mọi người, mọi người đang đưa ra các quyết định cuộc đời vì sợ, hay vì yêu?

Xin chào các bạn, lại là Khánh và một chút chia sẻ cũng như các câu chuyện của mình.

Nếu thấy đồng cảm, hãy ủng hộ tụi mình qua các lớp học online của dự án nha:

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Một thần chú của mình gần đây mỗi khi kiểm tra sức khoẻ tinh thần là vận động về với thiên nhiên. Nghe thì có vẻ hoa văn nhưng thần chú của mình đơn giản lắm: "Nước, nắng, cây và đi". Mỗi khi mình cảm thấy tâm trạng tiêu cực hay khó chịu thì mình sẽ kiểm tra bốn điểm này.

Bạn muốn học THIỀN - CHÁNH NIỆM - BUÔNG BỎ - THẢ LỎNG mà không biết làm sao để thực hành? Hãy tập *NỔI*.



Đi bơi có tác dụng như massage trị liệu và cũng là phương pháp thể dục chữa lành tự nhiên đó.



Mùa hè rồi, hãy đi bơi thôi.



https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Xin chào các bạn, Khánh lại trở lại với chủ đề tình yêu nè.



Các khoá học để yêu lành mạnh hơn: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu

Toàn bộ nội dung bài podcast này sẽ là bán làm sao để mọi người có một lăng kính khác, để nhìn việc thể thao nâng cao sức khoẻ là thú vị hơn nè =)))). Mình đã nghĩ rất nhìu là nội dung này quá nhạt nhẽo nhưng vô cùng cần thiết và cấp thiết, vậy làm sao để chia sẻ nó hấp dẫn bây giờ, mọi người hãy thử lắng nghe nha.

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc