![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
21 episodes
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
KAOBOKWA KAOBOKWA
-
- Education
KAOBOKWA PODCAST | พื้นที่อิสระทางความคิด ที่ไม่รู้ว่าถูกหรือผิด เพราะเค้าบอกมา.. พอดแคส์ที่จะแชร์เรื่องราวและวิธีการพัฒนาตัวเอง ในแบบฉบับของวัยรุ่นที่ไม่ใช่ผู้รู้ แต่สนใจ ค้นคว้า อ่านมาและอยากจะแชร์ให้เพื่อนฟัง, มาพัฒนาตัวเองไปพร้อมๆกันนะ :-)
-
KAOBOKWA | EP.20 | เค้าบอกว่า... It’s time when it’s time.
คนที่ไม่ใช่ ยังไง๊ไงก็ไม่ใช่ 💔 เช่นเดียวกันกับชีวิต “ สิ่งที่ใช่ จะมาในเวลาที่เหมาะสม ” เพราะเราแต่ละคนล้วนมี “ จังหวะชีวิตของตัวเอง ” แล้วจะรู้ได้ไงว่าเมื่อไหร่ ❓เค้าบอกว่า EP.2️⃣0️⃣ จะมาชวนทุกคนคุยเรื่องของจังหวะชีวิตและระหว่างรอ “จังหวะชีวิตของเรา” ทำอะไรดี❔
00:35 ว่าด้วยเรื่องของ “ จังหวะชีวิต ” 〰️
02:57 แชร์ 4️⃣ สิ่งควรทำระหว่างรอจังหวะของเรา
07:31 สรุปแล้ว...จังหวะชีวิตต้องมี....⁉️
08:13 💭 quote ดี ๆ ก่อนจากกัน
#เค้าบอกว่า
#KAOBOKWA -
KAOBOKWA | EP.19 | เค้าบอกว่า... ลองเผชิญหน้ากับความกลัว
อย่ากลัว ! จะห้ามไม่ให้กลัว ก็คงจะห้าไม่ได้ เค้าบอกว่า EP.1️⃣9️⃣ จะมาชวนทุกคนลองหันหน้าเผชิญกับความกลัวดูสักตั้ง พร้อมแชร์วิธีก้าวข้ามความกลัว 💪🏻
00:23 ความกลัวที่ว่าคือ...⁉️
01:27 แชร์ประสบการณ์ “เผชิญหน้าความกลัว ” 😰
04:10 4️⃣ วิธีช่วยก้าวข้ามความกลัว
09:14 💭 quote ดี ๆ ก่อนจากกัน
#เค้าบอกว่า
#KAOBOKWA -
KAOBOKWA | EP.18 | เค้าบอกว่า... Multitasking ไม่ดีจริง ๆ มั้ยนะ
ใคร ๆ ก็อยากทำหลาย ๆ อย่างพร้อมกันได้ แต่ ! เค้าบอกว่ามันไม่ดีนะ ไม่ดีอย่างไรไปคำตอบกับเค้าบอกว่า EP.1️⃣8️⃣ เค้าบอกว่า...multitasking ไม่ดี จริง ๆ มั้ยนะ ??
00:29 Multitasking คืออะไร ⁉️
01:59 ข้อดี ข้อเสียของ monotasking
03:20 ข้อดี ข้อเสียของ multitasking
06:00 สรุป...แบบไหนดีกว่ากัน
08:23 💭 quote ดี ๆ ก่อนจากกัน
#เค้าบอกว่า
#KAOBOKWA -
KAOBOKWA | EP.17 | เค้าบอกว่า... ออกจากบ้านไม่ได้(ก็เครียดเลยดิ)
ห้ามเครียด !...คงห้ามไม่ได้เพราะต้องอยู่แต่บ้าน🏡 เพราะฉะนั้นเรามาจัดการกับความเครียดแทนดีกว่า ✅ กับเค้าบอกว่า EP.1️⃣7️⃣ ที่จะช่วยให้จัดการกับความเครียดให้อยู่หมัด 👊🏻
00:22 ถูกสั่งให้อยู่บ้าน ก็เลย... 🏡
02:24 ✅ Check lists สำรวจความเครียด 😞
03:53 1️⃣0️⃣ Tips จัดการกับความเครียด
11:45 💭 Quote ดี ๆ ก่อนจากกันวันนี้...
#KAOBOKWA
#เค้าบอกว่า -
KAOBOKWA | EP.16 | เค้าบอกว่า... อารมณ์ควบคุมได้
“อารมณ์” ภัยร้ายใกล้ตัว 😈 ที่เราปล่อยปละละเลย วันนี้เค้าบอกว่าEP. 1️⃣6️⃣ จะพาทุกคนมาพัฒนา “ ความฉลาดทางอารมณ์ ” เพื่อเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น 😊00:28 ทำไมถึงอยากคุยเรื่อง “ อารมณ์ ” ⁉️
02:03 EQ คือ... 🧠
03:00 ทำไม “ EQ ” ถึงสำคัญ 🤔
03:59 แล้วจะพัฒนา “ EQ ” ได้ยังไงบ้าง
10:05 💭quote ดี ๆ ก่อนจากกันวันนี้...
#เค้าบอกว่า
#KAOBOKWA -
KAOBOKWA | EP.15 | เค้าบอกว่า... นำไม่ดีโทษปี่โทษกลอง
ไม่ใช่ผู้นำ ก็นำได้ ! วันนี้เค้าบอกว่า EP. 1️⃣5️⃣ จะพาทุกไปฝึกพัฒนา “ทักษะความเป็นผู้นำ ” ทักษะที่หลายคนมองข้ามเพียงเพราะตัวเองไม่ใช่ผู้นำ 😎
00:37 ทำไมต้องมีทักษะความเป็นผู้นำด้วย 🤔
01:07 จริง ๆ แล้ว ทักษะความเป็นผู้นำมันคืออะไร ⁉️
01:48 ทำไม “ ทักษะการเป็นผู้นำ” ถึงสำคัญในการทำงาน 💼
02:23 ผู้นำที่ดีเกิดจาก...😎
04:00 แล้วถ้าผู้นำ...ไม่มีทักษะการเป็นผู้นำหล่ะ 😱
05:03 5️⃣ วิธีพัฒนาทักษะการเป็นผู้นำ
11:57 💭quote ดี ๆ ก่อนจากกันวันนี้...
#เค้าบอกว่า
#KAOBOKWA