12 episodes
مخمخة أخبار الآن بودكاست akhbaralaan podcast
-
- Society & Culture
-
-
5.0 • 1 Rating
-
مخمخة.. بودكاست علمي عن السلوكيات النفسية حيث تلعب بعض السلوكيات التي يُمارسها الإنسان دوراً مهماً في إغناء يوميّاته وتلوينها بألوانٍ مميزةٍ تنعكس على حياته الحاليّة والمستقبليّة وحالتهِ النفسيّة بشكلٍ إيجابي، في مخمخة سنُلقي الضوء على بعض من هذه السلوكيات التي يجب أن تُمارسها أنت أيضاً لتتمتع بصحة نفسيّةٍ جيدة.
-
صحتنا النفسية و مشاكلها تحتاج لمخمخة
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة
بحسب تحذيرات العلماء و منظمة الصحة العالمية فإن الاكتئاب سيكون أكثر الأمراض انتشاراً و مسبباً الموت للبشر بحلول عام 2030
لذلك قدمنا التوعية النفسية على مدار 11 موضوع مختلف في بودكاست مخمخة و تحدثنا من خلالها بالتفاصيل عن العوائق و المشاكل السلوكية التي قد تواجه الإنسان في عصرنا الحالي و في مجتمعاتنا بالأخص.
اليوم وفي ختام بودكاست مخمخة على راديو الآن ستستمعون عن ضرورة الوقاية والتوعية النفسية, و العوائق التي تواجهنا في بناء علاقة نفسية متزنة مع أنفسنا ومع الأخرين وكيف نتعامل معها و كيف نقي أنفسنا منها.
إعداد وتقديم: آميتس كراد -
أتحب نفسك حقاً؟ أم تعاني من جرح نرجسي؟
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة
كثيراً ما نسمع عن حب الذات و أهميته في حياتنا. لكن كثيراً ما يخلط الناس أيضاً بين حب الذات و بين النرجسية و الأنانية
فما الفرق بين حب الذات و النرجسية؟ وكيف أداوي جرحي النفسي؟ و ماهي الخطوات للوصول لعلاقة حب طيبة مع نفسي و أخرج من دور الضحية و المضحي في حياتي؟
هذه المحاور التي ستسمعونها مع ضيفتي الاستاذة رباب المن
رباب المن
أخصائية مختصة بعلم النفس العلاجي، خبرة فوق العشر سنوات بالمجالات التالية:
علاج أطفال، مراهقين وبالغين و إرشاد أهل علاجي
علاج حالات الخوف والقلق و علاج الإكتئاب والتصور الذاتي المتدني
علاج الصدمات وما بعد-الصدمات و علاج ألم الفقدان والعديد من الاضطرابات النفسية الأخرى
إعداد وتقديم: آميتس كراد -
حقائق و خرافات العلاقات العاطفية
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة
الحب ليس مجرد مشاعر إنما ثقافة سلوك و تعامل. فما هي علامات العلاقات الصحية و العلاقات السامة؟ ما هي الأخطاء التي نمارسها بدون
وعي في العلاقات؟ و وما تأثير الإنجاب و العلاقات الجنسية على علاقة الزوجين؟
ولما تنتهي بعض العلاقات العاطفية بشكل مأساوي و قد تنتهي بعضها بجرائم قتل؟
والكثير من الاسئلة الاخرى التي ستسمعون أجوبتها مع ضيفي الأخصائي النفسي محمد رضا اللواتي
محمد رضا اللواتي
اختصاصي نفسي بدرجة ماجستير في علم النفس الإكلينيكي من المملكة المتحدة.
من سلطنة عمان ومتخصص في العمل مع البالغين الذين لديهم اضطرابات المزاج ، القلق واضطرابات الشخصية.
متدرب تحت إشراف اليونسيف في مجال حماية الأطفال من العنف
إعداد وتقديم: آميتس كراد -
هل الذكريات تصنعنا أم نحن من يصنع الذكريات؟
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة
هل الذكريات التي تصنعنا أم نحن من يصنعها؟
نحن نتاج الذكريات و الصدمات النفسية في حياتنا لكن هل نستطيع حذف الذكريات المؤلمة و التي لانرغب بها من ذاكرتنا؟ و كيف نتعامل مع صدماتنا النفسية؟ و ما أسبابها و ماعلاماتها؟
كل هذه المحاور و اكثر ستسمعونها اليوم مع ضيفي الاخصائي و المعالج النفسي عباس الكامل
عباس الكامل أخصائي في علم النفس العيادي
ومعالج نفسي ديناميكي تكاملي.
وباحث دكتوراه
إعداد وتقديم: آميتس كراد -
كلماتك قد تهدم المراهق أو تبنيه
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة
مابين الهدم والبناء يقف المراهق، و كلماتك فقط قد تدفعه للسقوط او تساعده في البناء.
فكيف ذلك؟ و كيف يعيد المراهق بناء ذاته؟ متى يستعد للزواج؟ و كيف اعرف اذا كان لدي مراهق مكتئب في المنزل؟
كل هذه المحاور واكثر ستسمعونها في هذا البودكاست مع ضيفي الاخصائي النفسي محمد طلال الشاعر
محمد طلال الشاعر
اخصائي نفسي في وزارة التعليم القطرية مدرسة الزبير بن العوام
مقدم فقرات نفسية وتربوية في قناة الكأس
وكاتب مقالات نفسية وتربوية واسرية
مدرب معتمد في برنامج التفكر للأطفال والمراهقين
مدرب معتمد لوقاية الشباب من المخدرات
متخصص في تقديم البرامج الفردية والجمعية للاطفال والمراهقين والشباب
متخصص في تقديم المحاضرات في المجال النفسي والأسري
إعداد وتقديم: آميتس كراد -
ما يحدث في جسد و عقل المراهقين
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة
المراهقة ليست مجرد مرحلة عمرية، إنما مرحلة إنتقالية وتكوينية للإنسان. ترافقها الكثير من التغيرات البدنية والعاطفية والنفسية التي تجعل المراهقين عرضة لمشاكل نفسية.
فماذا يحدث في أجسامنا في هذه الفترة؟ وكيف نتعامل معها كمراهقين؟ وكيف نعامل أطفالنا المراهقين؟ و الكثير من المحاور التي نسلط الضوء عليها اليوم مع ضيفي الاخصائي النفسي محمد طلال الشاعر.
محمد طلال الشاعر
اخصائي نفسي في وزارة التعليم القطرية مدرسة الزبير بن العوام
مقدم فقرات نفسية وتربوية في قناة الكأس
وكاتب مقالات نفسية وتربوية واسرية
مدرب معتمد في برنامج التفكر للأطفال والمراهقين
مدرب معتمد لوقاية الشباب من المخدرات
متخصص في تقديم البرامج الفردية والجمعية للاطفال والمراهقين والشباب
متخصص في تقديم المحاضرات في المجال النفسي والأسري
إعداد وتقديم: آميتس كراد